Sandrine Sparty

Une consultation de naturopathie "générale" dure entre 1hOO et 1h15. La première fois que nous nous rencontrons, je vous écoute et vous pose beaucoup de questions pour connaître votre terrain. Puis je dresse un premier bilan et vous explique les axes prioritaires sur lesquels nous allons travailler.

A l'issue de la première séance, vous repartez avec des conseils en hygiène de vie et en compléments alimentaires. Nous abordons les piliers de la santé lors des consultations suivantes: alimentation, activité physique, sommeil et gestion du stress. 

Les motifs de consultations les plus fréquents sont la perte de poids, la fatigue chronique, les troubles digestifs, les troubles de la ménopause, le stress et les problèmes de peau.

Après une ou plusieurs consultations, vous allez pouvoir adopter de nouvelles habitudes alimentaires, vous conférant ainsi une plus grande vitalité et une meilleure immunité. Vous êtes mieux armé pour choisir vos compléments alimentaires (magnésium, probiotiques...). Votre digestion s'améliore et vous retrouvez la motivation pour entreprendre une activité physique. Vous parvenez à lâcher-prise pour vous reconnecter à l'essentiel. 

Vous vous sentez plus léger et plus confiant.

J'aime utiliser comme outils les fleurs de Bach, les bourgeons, les huiles essentielles et les compléments alimentaires "bien formulés". En effet, il y a des formes plus ou moins actives et je vous explique comment faire le tri.

A noter: je propose des séances ciblées sur la stéatose hépatique non alcoolique, encore appelée NASH ou maladie du foie gras. Je vous explique le fonctionnement du foie puis le processus qui a mené à cette pathologie. Enfin, vous repartez avec des conseils sur l'alimentation et des conseils en compléments alimentaires. 

Pour terminer, j'ai beaucoup étudié l'ayurvéda en autodidacte, je suis une passionnée de trails et de lecture.

Par ailleurs, j'interviens dans les entreprises pour proposer des ateliers ayant pour thèmes la fabrication des jus de légumes, la confection de produits naturels, la méditation guidée... N'hésitez pas à me contacter pour qu'on discute d'un thème en particulier.

Mieux vaut prévenir que guérir !