Prisca Paulo

Bonjour, je suis Prisca Paulo, Psychologue du Travail. Mon domaine d'expertise est la gestion du bien-être au travail. Je suis spécialisée dans la prévention et la prise en charge des problématiques liées au travail telles que le burn-out, la dépression, la gestion du stress et la gestion des conflits.

Mon approche est basée sur l'écoute active et l'analyse du contexte professionnel. Je m'appuie sur des outils issus de la psychologie du travail, de l'ergonomie et des théories du bien-être au travail. Ensemble, nous identifions les sources de mal-être et co-construisons des solutions adaptées à votre situation.

Une séance avec moi commence toujours par un temps d'échange pour comprendre votre situation et vos besoins. L'objectif est d'identifier les difficultés rencontrées au travail : stress, épuisement, perte de motivation ou conflits. Le cadre est bienveillant et confidentiel, vous pouvez vous exprimer librement. Selon vos attentes, les séances peuvent être ponctuelles pour répondre à une problématique précise ou s'inscrire dans un suivi régulier.

Je suis consultée pour diverses problématiques liées au travail telles que la gestion du stress et la prévention du burn-out, la perte de motivation et l'épuisement professionnel, les difficultés relationnelles et les conflits au travail, la souffrance liée à l'organisation du travail, les projets de reconversion ou d'évolution professionnelle et la prévention des risques psychosociaux (RPS).

Les séances avec moi permettent de mieux comprendre l'origine de vos difficultés, de développer des stratégies pour mieux gérer le stress et les émotions, de retrouver confiance en soi et en ses capacités, d'améliorer l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle et de prendre du recul pour envisager des solutions adaptées.

Mon but est de vous accompagner dans le changement tout en mobilisant vos ressources personnelles. Je suis là pour vous aider à préserver votre santé psychologique et à retrouver un équilibre et un bien-être durable dans votre parcours professionnel.

En tant que praticienne, je propose également des séances à distance ainsi que de la téléconsultation pour vous offrir un accompagnement adapté à vos besoins et à votre emploi du temps. N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour toute question supplémentaire.

En résumé, je suis Prisca Paulo, Psychologue du Travail, spécialisée dans la gestion du bien-être au travail. Je vous accompagne dans la prévention et la prise en charge des problématiques liées au travail pour vous aider à retrouver un équilibre et un bien-être durable dans votre parcours professionnel. Je suis à votre écoute et je vous propose un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques. Contactez-moi dès maintenant pour prendre rendez-vous et commencer votre parcours vers un mieux-être au travail.

Avant la première séance, merci de remplir cette fiche de renseignements confidentielle :

« La santé n’est pas tout, mais sans elle, tout le reste n’est rien. » — Arthur Schopenhauer