75016 Paris
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Je suis Amel Benzaquen, naturopathe diplômée, passionnée par le bien-être, la longévité et la vitalité. Après dix ans dans le marketing de luxe, j’ai opéré un virage radical pour suivre ma vocation : accompagner chacun·e vers une santé naturelle, joyeuse et désirable.
Mon approche, baptisée « Naturopathy is Sexy », allie style, douceur et efficacité. Ici, pas de règles strictes, mais des clés simples et personnalisées pour retrouver un équilibre profond, dans le respect de votre rythme et de vos envies.
J’interviens sur tous les grands piliers du bien-être : digestion, énergie, stress, sommeil, alimentation... avec une vision holistique qui vous prend en compte dans toute votre globalité et toutes les dimensions de votre être. 🌿
Je propose des consultations en ligne (où que vous soyez) et des coaching à domicile sur Paris (tri des placards, choix des bons produits, ustensiles sains...). Chaque accompagnement inclut des bonus concrets :
✔ Book de recettes (personnalisé ou saisonnier)
✔ Coaching courses ou cuisine
✔ Suivi entre les séances
Que vous souhaitiez amorcer un reset en douceur ou engager une transformation durable, je vous aide à retrouver votre vitalité avec bienveillance, créativité et plaisir — car un brocoli peut être aussi sexy qu’un accessoire de mode, et bien vieillir commence aujourd’hui.
📞 Appelez-moi pour un appel découverte offert et faites le premier pas vers votre nouvelle vitalité. Je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin… à votre façon
Une première séance approfondie (1h30) pour faire le point sur ta vitalité et poser les bases d’un nouvel équilibre.
✔ Bilan complet de ton hygiène de vie
✔ Fiche conseils personnalisée
✔ Appel de suivi 10 min après réception du programme
👉 Idéal pour débuter un changement en douceur
Pour faire le point, ajuster les conseils, et t’accompagner dans la durée.
✔ Suivi personnalisé selon ton évolution
✔ Nouveaux conseils ciblés et adaptés
👉 À réserver après une première consultation
Un programme express pour enclencher un vrai reset.
✔ 3 séances (1 bilan + 2 suivis)
✔ Menu saisonnier adapté aux objectifs du programme (non personnalisé) - 1 semaine de menu
✔ Coaching courses ou cuisine en visio
✔ Suivi entre les séances via WhatsApp
👉 Pour démarrer un renouveau concret, sans pression
Un accompagnement plus approfondi pour transformer ton hygiène de vie.
✔ 4 séances (1 bilan + 3 suivis)
✔ Menu saisonnier ciblé selon tes besoins (non personnalisé) - 2 semaines de menu
✔ Coaching courses ou cuisine en visio
✔ Suivi bienveillant entre les séances
👉 Pour aller plus loin dans ta transition naturo
Ma formule signature, sur-mesure et haut de gamme.
✔ 5 séances (1 bilan + 4 suivis)
✔ Menu 100 % personnalisé en fonction de ton profil et de la saison - 4 semaines de menus
✔ Coaching courses ou cuisine à domicile (Paris) ou en visio
✔ Tri des placards, choix des ustensiles et produits sains
✔ Suivi WhatsApp + email dédié
👉 Pour une transformation complète, dans le plaisir et l’élégance
📞 Appel découverte gratuit de 20 min
Pour faire connaissance et définir ensemble tes priorités bien-être. Avec un petit récap' offert pour bien démarrer.
Il n’est jamais trop tôt – ni trop tard – pour prendre soin de sa santé.
Prijs : € 90
Evenementen, nieuwtjes, stages, workshops, opleidingen...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (15 reviews)
Angelina M.
J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement d'Amel, son niveau d'expertise et sa démarche structurée. J'ai consulté Amel dans un contexte de post partum où j'allaite mon bébé et mes objectifs étaient les suivants : reprendre l'activité physique progressivement et rééquilibrer mon alimentation, tout en soutenant ma lactation. Amel est à l'écoute de ses clients et fait preuve de beaucoup de bienveillance et de pédagogie, elle a parfaitement personnalisé son approche pour répondre à mes besoins. Je recommande vivement.
Naar aanleiding van een afspraak op oktober 2026Antwoord van de zorgverlener op 31/10/2026
Un immense merci pour ce si joli retour et pour ta confiance ! ❤️
J’ai été ravie de t’accompagner dans cette période si particulière. L’essentiel est maintenant d’avancer à ton rythme, en prenant soin de toi tout en respectant les besoins de ton corps. Je te souhaite une très belle continuation dans cette nouvelle aventure de maman, et à très bientôt !
Math E.
Je recommande vivement Amel, qui est très professionnelle, qui a bien ciblé mes besoins et dont le suivi est sérieux, cela est vraiment appréciable !
Naar aanleiding van een afspraak op september 2026Antwoord van de zorgverlener op 30/09/2026
Merci Mathilde pour ce retour et pour ta confiance !
Mathilde D.
Je recommande Amel sans hésitation ! Elle a vraiment pris le temps d'analyser mon profil, mes problématiques et mes objectifs pour me fournir des conseils sur mesure, adaptés à mon mode vie et faciles à appliquer étape par étape. Je suis ravie de la routine qu'elle m'a aidé à mettre en place. Un grand merci!!
Naar aanleiding van een afspraak op april 2026Antwoord van de zorgverlener op 08/07/2026
Un immense merci pour ce retour qui me touche beaucoup !
Je suis ravie que cet accompagnement et les conseils personnalisés aient pu t’aider à mettre en place une routine adaptée à ton quotidien. Merci pour ta confiance, et bravo pour ton implication dans ce beau chemin vers une meilleure santé !
Janique M.
Mon premier rendez vous a été très constructif. J’ai déjà appris à mieux gérer mon alimentation car Amel a pris le temps de m’expliquer le fonctionnement du métabolisme pour que je puisse comprendre mon propre fonctionnement. Cela m’a beaucoup aidé , elle m’a préparé un programme personnalisé avec une liste d aliments diversifiés que j’ai appris à redécouvrir . Les premiers résultats sont la et très parlant. j’ai hâte d être au prochain rendez vous. AMel est particulièrement à l’écoute. , elle a su gérer parfaitement mon rééquilibrage alimentaire avec des conseils sur mon activité sportive à compléter par du renforcement musculaire. Le tout, en douceur, elle m’a permis de reprendre confiance en moi . Excellente praticienne que je recommande!
Naar aanleiding van een afspraak op juli 2026Antwoord van de zorgverlener op 06/07/2026
Un grand merci pour votre retour, qui me touche beaucoup
🙏
Je suis ravie que cette première consultation vous ait apporté des clés de compréhension et que vous vous soyez sentie écoutée et accompagnée. Votre implication et votre envie de mettre en pratique les conseils proposés sont précieuses. J’ai hâte de poursuivre cet accompagnement à vos côtés et de continuer à vous guider, pas à pas, vers vos objectifs.
Audrey C.
Amel est une naturopathe d’une grande qualité, à l’écoute, bienveillante et extrêmement compétente. Sa consultation a été d’une grande richesse. Chaque recommandation était parfaitement adaptée à ma situation, avec des explications claires et des conseils concrets, simples à mettre en œuvre au quotidien. Je suis repartie avec un véritable plan d’action personnalisé et des solutions que j’ai pu appliquer immédiatement. Une approche à la fois humaine, pragmatique et efficace. Je la recommande sans hésitation 🙏✨
Naar aanleiding van een afspraak op april 2026Antwoord van de zorgverlener op 30/06/2026
Merci pour ce témoignage et pour ta confiance. Je suis ravie que la consultation ait répondu à tes attentes et que les recommandations proposées aient pu être mises en place facilement dans ton quotidien. Mon objectif est d’offrir un accompagnement à la fois personnalisé, concret et adapté à la réalité de chacun.
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