GUILLOUX Vincent

EN CABINET ET PAR TÉLÉCONSULTATION

Psychologue, psychothérapeute phénoméno-cognitiviste, thérapeute de couple et praticien mindfulness / superviseur de psychothérapeutes TCC.

Psychothérapie brève (de 13:00 à 21:30) sur rendez-vous :

>>> S’émanciper de processus intérieurs inflexibles et parasitaires, par une disponibilité à l’expérience et une expérience de la disponibilité bienveillante, dans nos relations et dans l’action. <<<

Une approche psychologique individualisée, interactive, cordiale et rationnelle sous la forme d'un dialogue en face à face, exempt de tout jugement.
Plus qu'une écoute, il s'agit d'un dialogue constant avec une approche pragmatique, comme une formation personnalisée et accompagnée. Ceci pour votre acquisition de repères concrets et d'un savoir-faire, favorables à votre autonomie et à une adaptation créative, également sensibles à la dimension interculturelle.
Le plus souvent de 5 à 25 Entretiens de près d'une heure, d'abord hebdomadaires.

INDICATIONS :

Stress ; troubles anxieux et dépressifs ; timidité, confiance en soi ; troubles obsessionnels ; hypocondrie ; troubles des comportements alimentaires ;
Conflits et communication difficile (couple, travail, interculturel) ;
« Conduite de soi » dans ce qui perturbe l'action et la communication ; amélioration des conditions psychologiques d'un apprentissage, d'un art, d'une performance, ou de la relation à soi et aux autres ;
Recherche d'une meilleure disponibilité émotionnelle et psychologique, de sérénité et de créativité face aux événements de vie (choix, transitions, éclairages sur l'évolution du système de valeurs, etc.) ;
Questions existentielles (sens de la situation et de l'expérience vécue) ; Cultiver les conditions d'un bien-être.

Supervision pour les professionnels de la relation d'aide.

Psychothérapie brève T.C.C. : Orientation Cognitive & Comportementale dite de « 3e vague » (centrée sur l'expérience), intégrant donc les recherches récentes en psychologie et en neurosciences sur la « pleine conscience » (mindfulness). Combinaison offrant une profondeur et une stabilité décisives aux résultats obtenus :
La psychothérapie cognitive — la « cognition » concernant les fonctions impliquées dans la faculté de connaître, d'interpréter et de penser — est reconnue pour son efficacité et offre une aide psychologique brève (souvent de 5 à 25 Entretiens de près d'une heure, d'abord hebdomadaires).
La « mindfulness » (« pleine conscience ») développe la « présence d'esprit » nécessaire à toute mise en oeuvre d'un savoir-faire, d'un esprit critique et d'une éthique. Il s'agit d'une pratique strictement a-religieuse (laïque) en affinité avec certains aspects du bouddhisme et faisant l'objet de nombreuses recherches scientifiques.

Plus qu'une écoute : un dialogue bienveillant, rationnel, sur l'essentiel.