Solène Sirvente

 Perte de Voix ou de voie ? Subergé.e par vos émotions ? Charge mentale ? Stress? Besoin de bénéficier d'un espace thérapeutique qui s'ajuste à votre personnalité ? Errance diagnostique? En quête de sens?

Je vous offre un espace spécialisé pour exploiter un potentiel unique à chacun. 

Concrètement :

Une séance dure entre 45mn et 1h. Après un temps d'échange, nous définissons le suivi, avec la médiation adapté.

Thérapeute depuis 15 ans, je vous rencontre au cabinet à Metz -Queuleu. Enfants, ado, adultes, entreprises et collectifs. Mes outils : art-thérapie, chant-thérapeutique, psycho-éducation, musicothérapie, psychophonie, massage sonore, bilan sensoriel DUNN. Membre du SFAT et supervison. 

monfilharmonique.fr

Mon approche :

1 /Art-thérapie clinique : Thérapie "corps-mental"

J'utilise la thérapie psycho-corporelle de façon intégrative. L’art et l’engagement du corps produisent un processus d’entraînement du corps et du mental qui permettent un rééquilibrage psycho-corporel. Il permet de soutenir la prise de conscience de vos capacités, de faire face à des difficultés, d’engager l’élan vital. Les médiations sont diverses : écriture, musique, danse spontané, peinture, construction, jeu de rôle, etc. Aucune compétence artistique n'est necessaire.

2/ Voix individuel et groupe :

Je suis spécialisée en thérapie de la voix depuis 10 ans. Explorer sa voix permet de débloquer sa respiration, de prendre conscience de son corps, de gagner en confiance et en estime de soi, de s'apaiser, de progresser en technique vocale. L’expression vocale est un outil de communication mais aussi de bien être, d‘expression et d’affirmation de soi. La voix est notre identité, marqueur de notre état émotionnel.

Je vous propose une approche basée sur la psychophonie et le chant spontané. Il s’agit d’épanouissement vocal et d’harmonisation personnelle avec une approche naturelle, basée sur la spontanéité, la relaxation vocale et le plaisir. Le chant thérapeutique peut se pratiquer seul ou en groupe, à 1 ou plusieurs voix. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter.

Accompagnement en groupe possible et en individuel. 

Pour quels problème vous pouvez me consulter ?

3 parcours : 

1/ Art-thérapie clinique : hypersensibilité, depression, trauma, TCA, TND, TSA, TDAH, particularités ou déficience sensorielle, bilan profil sensoriel de DUNN, TDLO (trouble du langage oral), trouble neuro-fonctionnels, anxiété, besoin de reconnecter avec votre corps, de lâcher le mental, d'organiser sa pensée, de se concentrer sur une action, de choisir, prendre conscience de ses capacités, remettre du mouvement dans sa vie, harcèlement scolaire, baisse d'estime de soi. 

2/ Autour de la voix/du chant : relaxation vocale, pose de voix, bégaiement, prise de parole en public, TDLO, envie de chanter, timidité, envie de chanter. 

3/ Périnatalité : thérapie autour de la naissance, gestion du souffle, Chant prénatal.

Quels bénéfices en attendre ?

Thérapie : Connaissance de soi, prise de décision, reconnection au corps, expression plus libre, meilleure pose de voix, affirmation de soi, gartification sensorielles, mobilisation corporelle, meilleure respiration, apaisement, évolution de lexpression, de la communication, de la relation. 

Voix : Découvrir sa voix, prendre la parole en public, oser prendre sa place dans un groupe. 

Périnatalité : réduire les aides médicamenteuses, se préparer corporellement et intérieurement à la naissance, connaître des comptines et berceuses, découvrir la LSF pour aider bébé à communiquer. 

Mon corps à la parole