Zen House

Zen House

Encadrante de jeûne – Praticienne en Shiatsu – Massages & Séjours Détox

Je suis encadrante de jeûne formée et praticienne en shiatsu et massages bien-être.
Depuis plusieurs années, j’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent retrouver légèreté, vitalité et clarté intérieure, dans un cadre sécurisant et profondément humain.

Mon approche est globale :
🌿 le corps
🌿 les émotions
🌿 l’énergie
🌿 l’alimentation
🌿 le repos

Je crois que le bonheur est en soi, et que parfois, il suffit de ralentir pour le retrouver.

🌸 Mes accompagnements individuels

• Shiatsu énergétique : rééquilibrage en profondeur, relâchement des tensions physiques et émotionnelles.

• Massage à l’huile : détente musculaire et lâcher-prise.

• Massage sonore aux bols tibétains : harmonisation vibratoire, apaisement du mental.

Chaque séance est personnalisée selon votre état du moment.

🌿 Mes week-ends et séjours Détox & Jeûne

J’organise des week-ends Détox et des séjours de jeûne accompagnés, en petit groupe, dans un esprit de bienveillance et de respect du rythme de chacun.

Ces séjours comprennent :

✨ Encadrement quotidien
✨ Ateliers bien-être (réveil corporel, bains sonores, temps de partage)
✨ Jus, bouillons et tisanes préparés avec soin
✨ Accompagnement personnalisé
✨ Possibilité de soins individuels en complément

Les séjours sont idéals pour :

• Soulager les douleurs inflammatoires

• Réduire la fatigue et les ballonnements

• Retrouver énergie et clarté mentale

• Se reconnecter à soi

Les débutants sont les bienvenus : l’accompagnement en groupe permet de vivre l’expérience en toute sécurité.

🌞 Ma vision

Je crée des espaces où l’on peut ralentir, respirer, déposer les tensions…
Des parenthèses pour se retrouver.
Des moments simples, vrais, profondément humains.

Au plaisir de vous accompagner 🌿

Danielle