Elisabeth FROMMENTOUX COIFFARD

Marans : L'hypnose et les douleurs chroniques : pourquoi s'y intéresser ?

L'hypnose thérapeutique est une approche complémentaire qui aide de nombreuses personnes à mieux gérer la douleur chronique. Plutôt que de « supprimer » la douleur, elle agit sur la perception, le stress et les habitudes de réaction au symptôme et ça change beaucoup de choses au quotidien.

Ce qu’elle peut apporter :
- Réduction de l’intensité perçue de la douleur et meilleure tolérance.
- Diminution de l’anxiété, du stress et des ruminations liées à la douleur.
- Amélioration du sommeil, de l’humeur et de la qualité de vie.
- Outils concrets (auto-hypnose) pour reprendre du contrôle entre les séances.
Rdv au 0756955207
Ou sur Resalib Elisabeth Frommentoux
Ou hypnose-la-rochelle.net

MARANS : Et si l'hypnose réparait un cœur brisé ? L'hypnose thérapeutique aide surtout à diminuer l'intensité du chagrin et des ruminations, à apaiser la charge émotionnelle des souvenirs, sans les effacer, pour permettre un vrai lâcher-prise. En réduisant la souffrance vécue au quotidien, elle crée l'espace nécessaire pour reconstruire l'estime de soi et imaginer de nouveaux schémas relationnels. Points clés : - Diminution rapide des ruminations et de l'angoisse - Atténuation de la charge affective des souvenirs (pas d'effacement, mais un apaisement). - Facilitation du lâcher-prise et d’un « oubli » apaisé : le souvenir perd son pouvoir douloureux. - Reconstruction de soi : confiance, ressources internes, projets L'hypnose est un outil complémentaire. siSi la douleur est profonde ou persistante, consultez un professionnel de santé mentale qualifié.

Compulsions sucrées : non, ce n’est pas une envie de sucre. C’est une émotion que vous n’arrivez plus à gérer. Vous craquez quand : → le stress monte → la pression retombe → le silence devient trop lourd Et pendant quelques minutes… ça apaise. Mais ensuite ? Fatigue. Culpabilité. Perte de contrôle. Le sucre n’est pas le problème. C’est votre solution actuelle. Et si vous changiez de solution ? Avec l’hypnothérapie, vous pouvez : apaiser vos émotions autrement sortir de ce réflexe automatique retrouver une vraie liberté

Et si votre esprit devenait votre meilleur allié minceur ? La perte de poids n’est pas qu’une question de volonté ou de régime. L’hypnose agit là où tout commence : vos habitudes, vos émotions et vos automatismes alimentaires. Réduction des compulsions Meilleure relation à la nourriture Motivation renforcée Changements durables, en douceur Grâce à l’hypnose, vous apprenez à reprendre le contrôle sans frustration, sans lutte permanente, et en respectant votre rythme. Une approche naturelle, bienveillante et personnalisée. Prenez rendez-vous et découvrez comment l’hypnose peut vous accompagner vers un poids plus équilibré.