Pascale Frennet

Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un temps d’écoute approfondie afin de comprendre votre histoire, votre état de santé, vos ressentis physiques et émotionnels, ainsi que vos objectifs (soulagement, récupération, prévention, progression…).

Selon votre situation — problématique ponctuelle, maladie chronique ou pratique sportive — je propose un accompagnement personnalisé pouvant inclure :

• Conseils ciblés en aromathérapie (huiles essentielles, hydrolats, extraits adaptés)

• Travail olfactif à visée psycho-émotionnelle

• Soin corporel (notamment en contexte oncologique, douleurs chroniques ou récupération sportive)

• Bain de lumière colorée ou soin chromatique

• Conseils pratiques pour une utilisation autonome et sécurisée à domicile

Pour les sportifs, l’accompagnement peut concerner la préparation à l’effort, la récupération, les douleurs musculaires ou articulaires, ainsi que le soutien mental lié à la progression ou à la compétition.

Je travaille toujours dans le respect de votre rythme, en complémentarité avec les traitements médicaux si nécessaire.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est intégrative, rigoureuse et profondément humaine.

Formée à l’aromathérapie clinique universitaire, j’accorde une attention particulière à la sécurité d’emploi, à la biochimie des huiles essentielles et aux données scientifiques disponibles.

Je considère cependant la personne dans sa globalité : corps, émotions, terrain inflammatoire et nerveux, histoire de vie et environnement.

L’odorat occupe une place centrale : il agit comme un pont entre le corps et la mémoire, permettant d’apaiser, de réguler et parfois de transformer certaines dynamiques internes.

Je ne me substitue jamais au médecin ; mon travail s’inscrit dans une démarche complémentaire.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

• Syndrome post-infectieux (dont COVID long)

• Troubles de l’odorat (anosmie, parosmie, hyposmie…)

• Douleurs aiguës ou chroniques (fibromyalgie, douleurs neuropathiques, syndrome d’Ehlers-Danlos…)

• Fatigue persistante, troubles inflammatoires

• Troubles du sommeil

• Anxiété, stress, surcharge émotionnelle

• Préparation et récupération sportive, blessures, douleurs musculo-articulaires

• Accompagnement en oncologie

• Soins de confort et soins palliatifs

• Périodes de transition ou d’épuisement

Je reçois également des personnes souhaitant entretenir leur santé de manière préventive.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices varient selon chaque personne, mais on observe fréquemment :

• Diminution des tensions physiques et émotionnelles

• Amélioration du confort dans les douleurs

• Meilleure récupération après l’effort

• Amélioration du sommeil

• Apaisement du stress et de l’anxiété

• Meilleure qualité de vie dans les maladies chroniques

• Autonomie dans l’usage des huiles essentielles

Mon objectif n’est pas de promettre des résultats irréalistes, mais de vous accompagner vers un mieux-être concret, progressif et respectueux de votre réalité.

Sentez-vous bien!