Emeline Gillmann

Hoe verloopt een sessie?

Een sessie verloopt in 4 belangrijke stappen, in een rustige en vertrouwelijke omgeving:

1. De uitwisseling: Een moment van welwillend luisteren om uw situatie te begrijpen en samen het hoofddoel van de sessie te bepalen.

2. De spiertest: Een zacht dialooginstrument met het lichaam dat het mogelijk maakt om stress en onevenwichtigheden (energetisch, emotioneel of structureel) te identificeren die vaak onbewust zijn.

3. De balancering: Het gebruik van gepersonaliseerde technieken om de harmonie te herstellen (acupressuurpunten, bewegingen, emotionele ontlading, enz.).

4. De afsluiting: Een moment van integratie om de veranderingen en de voordelen van de sessie te assimileren. Praktische opmerking: Het is raadzaam comfortabele kleding te voorzien.

Wat is uw aanpak?

Mijn aanpak is psycho-corporeel en holistisch, gebaseerd op kinesiologie en gezondheidscoaching. Deze beschouwt de mens in zijn totaliteit (lichaam en geest). Dankzij mijn dubbele expertise in Human Resources en kinesiologie, combineer ik een concreet begrip van de huidige uitdagingen (arbeidswereld, uitputting) met een zachte methode die "het lichaam bevraagt" om blokkades op te heffen en uw volle potentieel te onthullen.

Voor welke problemen, ongemakken of stoornissen wordt u geraadpleegd?

Mijn consultaties zijn gericht op iedereen (baby's, kinderen, adolescenten, volwassenen) voor:

• Dagelijks welzijn: Stress, angst, mentale belasting, preventie van burn-out.

• Emotioneel evenwicht: Beheersing van angsten, woede, gebrek aan zelfvertrouwen.

• Fysieke vitaliteit: Slaapstoornissen, aanhoudende vermoeidheid, chronische pijnen, spierspanningen.

• Ondersteuning bij het leren: Concentratieproblemen, schoolblokkades, voorbereiding op examens.

• Levensfasen: Scheiding, rouw, koerswijziging of voorbereiding op een belangrijke gebeurtenis.

Welke voordelen kunt u verwachten?

De voordelen zijn talrijk en streven naar een duurzaam evenwicht:

• Een bevrijding van fysieke en emotionele spanningen.

• Een hernieuwde energie en vitaliteit.

• Een betere dagelijkse omgang met stress en emoties.

• Het herstel van de harmonie tussen lichaam en geest.

• Het vermogen om uw innerlijke rust te vinden en rustiger verder te gaan met uw persoonlijke of professionele projecten.

Écouter votre corps pour apaiser votre esprit : votre chemin vers un mieux-être authentique