Mathilde Liétard / ML Coaching

Tu t'es oubliée en devenant maman ?

Il y a des moments où on continue d'avancer, de tout gérer, d'être là pour tout le monde et pourtant quelque chose ne va plus. On peut avoir l'impression de ne plus se reconnaître. L'impression diffuse de s'être perdue en chemin, sans vraiment savoir quand ni comment.

Si tu te retrouves dans ces mots, tu es au bon endroit.

Mon histoire

Je suis Mathilde Liétard, coach et formatrice professionnelle certifiée (RNCP niveau 6) et maman.

C'est pendant mon congé parental que j'ai compris à quel point la maternité transforme profondément qui on est, bien plus que ce qu'on nous avait dit. Cette question que j'ai portée moi-même : qui suis-je en dehors de mon rôle de mère ?, c'est elle qui m'a amenée à me former au coaching et à me spécialiser sur la transformation identitaire après la maternité.

Ce que je te propose

✦ Parcours Revenir à soi — Un accompagnement individuel de 4 mois (8 séances en visio + échanges WhatsApp). On explore ensemble qui tu es au-delà de ton rôle de mère, on clarifie tes besoins et tes valeurs, on identifie ce qui te freine, et on avance pas à pas vers une vie qui te ressemble vraiment.

✦ Séance Déclic — Une séance individuelle d'1h15 pour faire le point sur une situation précise, mettre des mots sur ce qui pèse et repartir avec une vision plus claire.

✦ Ateliers collectifs — Des espaces bienveillants en présentiel et en visio pour souffler, prendre du recul et avancer ensemble autour de thèmes liés à l'identité, au bien-être et à la reconnexion à soi.

Comment on avance ensemble

On part de là où tu en es aujourd'hui. On prend le temps de t'écouter vraiment, de comprendre ta situation et de définir ton objectif, celui qui te ressemble. Puis on explore qui tu es au-delà de ton rôle : tes valeurs, tes besoins, ce que tu veux et ce que tu ne veux plus. Enfin on passe à l'action, avec des petits pas concrets, choisis par toi et pour toi, à ton rythme, sans te brusquer.

La finalité ? Que tu n'aies plus besoin de moi. Que tu te fasses confiance, que tu te choisisses et que tu avances seule, avec solidité.

C'est pour toi si...

Tu as l'impression de ne plus te reconnaître tout à fait. Tu fais passer tout le monde avant toi, par réflexe. Tu attends que ça se calme pour penser à toi et ça ne se calme jamais. Tu veux te retrouver comme femme, sans culpabiliser.

Faisons connaissance

Contacte-moi pour un appel découverte gratuit et sans engagement — 45 minutes pour faire le point ensemble et voir si on est bien alignées. 🌸

Se retrouver, ce n'est pas égoïste. C'est nécessaire."

Mathilde Liétard — Coach & Formatrice certifiée 📸 @mlcoaching_lumiere | 06.81.96.87.77

Revenir à soi quand on s'est un peu oubliée