Laurence Degey

Comment se passe une séance ?

La consultation dure 1h, en appel, en visio ou en présentiel.

La 1ère partie de la séance, je prends un maximum d'informations pour comprendre où vous en êtes afin de vous proposer, dans la 2ème partie de la consulation, un plan d'action pour les prochains jours.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche innovante en francophonie dans le domaine des addictions car je prends le corps en compte. Mon accompagnement est donc psychocorporel, c'est à dire qu'au-delà de la face visible qui est la consommation, je vais aider le corps à réguler le système nerveux quand c'est nécessaire et pertinent.

Je suis également sobre de l'alcool depuis bientôt 10 ans, ce qui fait de moi une personne qui suis passée par là et qui peut vous aider et vous comprendre avec différentes casqettes.

J'ai consommé à cause de traumas d'enfance, de crise d'angoisse et parce que l'alcool attire l'alcool et  a fini par prendre de plus en plus d'ampleur. J'ai également eu des consommations de cannabis et cocaïne et suis tombée dans des addictions au sucre après l'arrêt de ces substances.

J'ai une vision holistique, personnelle et professionelle du rétablissement des dépendances.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me consulter pour tout problème de dépendance ou d'addiction. Vous pouvez également prendre rdv pour un accompagnement plutôt lié à la gestion du stress et/ou des émotions.

Quels bénéfices en attendre ?

L'accompagnement peut être à long ou court terme selon les besoins et l'évolution des patient.es. Vous pouvez venir consulter pour de la prévention, pour la consommation de proches qui vous fait souffrir, pour un chemin de sobriété, ou pour simplement faire le point sur vos habitudes de consommation.

L'approche est globale et peut donc s'adapter à votre parcours. Les séances peuvent être orientées coaching, thérapie, mouvement, relaxation selon la nécessité.