Bernadette MENET

Mon approche : 

J’accompagne les adultes actifs en surcharge mentale et anxiété chronique à retrouver un équilibre émotionnel plus serein et durable grâce à la thérapie corporelle et émotionnelle et aux outils comme les TCC (Thérapie cognitivo-comportementales).

Problèmes traités :

• anxiété chronique ;

• stress permanent ;

• surcharge mentale ;

• tensions corporelles ;

• fatigue émotionnelle ;

• difficulté à relâcher ;

• hypervigilance ;

• épuisement nerveux.

Bénéfices de mon accompagnement :

Retrouver :

• de l’apaisement ;

• de la clarté mentale ;

• un équilibre émotionnel ;

• une sensation de sécurité intérieure.

"Votre cerveau ne cherche pas à vous faire souffrir. Il cherche à vous protéger... mais il le fait parfois de manière excessive."