Florence Hecquet

Passionnée par l’humain et la compréhension de nos mécanismes intérieurs, j'ai choisi de mettre mon expertise au service de votre mieux-être.

Mon approche repose sur un double ancrage. D'un côté, mon expérience professionnelle et mes formations certifiées me permettent de vous proposer des outils puissants et ciblés (thérapie systémique, hypnose, EMDR). De l'autre, mon histoire personnelle : ayant moi-même traversé et surmonté un burn-out, je connais intimement le chemin de la reconstruction. Cette épreuve m'a appris l'importance vitale de s'écouter et de poser ses limites.

Mon objectif ? Vous offrir un suivi sur-mesure, guidé par le professionnalisme et une bienveillance absolue, pour vous aider à retrouver votre équilibre.

Stress, anxiété, épuisement, burn out, mal-être physique et mental, relations, conflits, émotions, confiance en soi, phobies, douleurs chroniques.

Vous n’êtes pas seul(e).

En tant que thérapeute, je vous accompagne pour plus de sérénité et d’équilibre

L'hypnose: Un outil puissant pour dialoguer avec votre inconscient et libérer vos blocages profonds. En agissant à la racine du problème, elle permet d’activer un changement positif et durable.

L'hypnose pour la douleur: Une approche naturelle pour modifier la perception de la douleur. Ellle agit directement sur le système nerveux, elle permet de diminuer l’intensité de l’inconfort et de retrouver une qualité de vie au quotidien

La thérapie systémique: Comprendre les liens, apaiser les dynamiques, comprendre en profondeur votre problème, dénouer les blocages et rerouver l’équilibre.

Le coaching burnout: Un espace pour repenser votre équilibre, se reconstruire, apprendre à poser des limites et retrouver une énergie durable.

La thérapie par les mouvements oculaires (EMDR°)Une méthode scientifiquement reconnue pour aider votre cerveau à retraiter les souvenirs douloureux et les traumatismes. Elle libère la charge émotionnelle du passé pour vous permettre de retrouver la paix.

Qu'allez vous ressentir comme bénéfices?

Mieux gérer le stress, l’anxiété, la charge mentale. Identifier et comprendre vos émotions. Explorer vos ressources pour un changement durable.

Améliorer vos relations et vos dynamiques personnelles.

Retrouver votre estime et votre confiance en vous

Accéder à plus de sérénité, d’équilibre pour un mieux-être mental et physique