Sylvie Lagrue-Jacquet

🌿 LA LOGOTHÉRAPIE — Retrouver du sens pour retrouver une direction

Il est des moments de vie où nos repères changent.

Une transition, une perte, un questionnement professionnel ou personnel, le sentiment de ne plus être à sa place… et parfois cette interrogation :

« Quel sens donner aujourd'hui à ma vie, à mes choix, à ce que je traverse ? »

Développée par le neurologue et psychiatre Viktor Frankl, la logothérapie est une approche psychothérapeutique qui place la recherche de sens au cœur de l'existence humaine.

Elle nous invite à déplacer le regard.

Non plus seulement :
Comment atteindre mon objectif ?

Mais aussi :

Qu'est-ce qui est essentiel pour moi ?
Quelles valeurs ai-je envie de faire vivre ?
Qu'est-ce qui mérite mon engagement ?
Vers quoi ai-je envie de diriger ma vie ?

Le sens n'est pas une réponse universelle que quelqu'un pourrait nous donner.

Il est singulier.

Il peut se découvrir dans ce que nous accomplissons, dans ce que nous vivons et partageons, dans nos relations, nos engagements, nos valeurs — mais aussi dans la manière dont nous choisissons de nous positionner face à certaines situations que nous ne pouvons pas changer.

La logothérapie offre ainsi un espace pour interroger, discerner et retrouver une direction qui ait du sens pour soi.

Et lorsque cette direction devient plus claire, certains outils issus du coaching peuvent accompagner le passage de la réflexion à l'action.

La hiérarchie s'inverse alors :

La logothérapie éclaire le sens et la direction.
Le coaching peut soutenir la mise en mouvement.

Interroger. Discerner. Choisir. Donner du sens. Avancer.

Parce qu'il existe des périodes où la question essentielle n'est peut-être plus :

« Comment réussir ? »

mais :

« Qu'est-ce qui, pour moi, mérite véritablement d'être vécu ? »

🌿 Sylvie Lagrue
Psychothérapie • Logothérapie • Arts corporels • Human Design

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Une Ecoute juste - Un Accompagnement adapté.