Frédéric MIRAS

Praticien en Hypnose Ericksonienne. Praticien EFT (Technique de libération des émotions).

Certifications : "Devenir Non Fumeur", "Réduction Virtuelle de l'Estomac", "Hypno Antalgie", "Coaching mental sportif".

Je m'inscris du fait de ma pratique dans les thérapies brèves, c'est à dire que je travaille, avec mon client, pour qu'il n'y ait qu'un nombre de séances limitées pour obtenir le résultat souhaité. En général, 5 à 6 séances suffisent, 10 maximum. Je ne pratique que l'hypnothérapie et j'y tiens, c'est une volonté. Par exemple, lorsqu'il faut gérer des pics douloureux et que je ne suis pas présent physiquement pour accompagner mon client, je lui ai appris la pratique et ainsi il peut se l'appliquer pour réduire significativement la douleur par lui-même.

Il est à noter que je demande une implication profonde et nécessaire de mes clients dans le programme.

l lui est donc demandé d'effectuer certaines actions (peu contraignantes, mais terriblement efficaces) hors les séances. En effet, il y a un travail durant mais également hors séances.

Mon but est que le client soit autonome in fine dans la gestion de son problème. Quand le programme est fini, le client n'a plus besoin de moi, il se gère seul. je fais également appelle à des ancrages "Bien-être", soit olfactifs (huiles essentielles), soit du touché (Bracelet élastique), soit visuels (Cartes de couleurs).

Ces ancrages sont des outils pour le client très efficaces dans le contrôle de ses émotions, et ainsi lui apportent non seulement une aide et un soulagement dans sa vie de tous les jours, mais ils permettent d'aller dans la voie de l'autonomie. Également afin de renforcer le travail d'hypnothérapie, je conçois et réalise moi-même des bandes sons (MP3) pour mes clients compléments nécessaires et efficients du programme thérapeutique. La technique de libération des émotions (EFT) est enseignée et adaptée par mes soins dans le même but.

Retrouver la confiance en soi avec l'Hypnothérapie