Anne DEBIAK

Qui suis-je ?

Je suis Anne DEBIAK, Sophrologue certifiée RNCP à Lille et Ronchin. Depuis plus de 10 ans, j'exerce en tant que sophrologue humaniste et j'ai à cœur de transmettre une méthode facilement appropriable et utilisable dans la vie quotidienne. J'ai également complété mon parcours en devenant sophrothérapeute, ce qui me permet d'accompagner mes clients de manière plus juste et plus fine dans leur réalité.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances adaptées à tous les âges (enfants, adolescents, adultes) ainsi qu'aux entreprises et institutions. Je pratique en cabinet, à domicile et en entreprise.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne une heure et se déroule dans un cadre bienveillant et personnalisé en fonction de votre demande. Lors de notre premier rendez-vous, nous définissons ensemble vos objectifs, vos contraintes et le rythme des séances. Je vous accompagne également dans la mise en place d'exercices à intégrer dans votre quotidien.

Le prix d'une séance varie en fonction du type de séance et du lieu (cabinet, domicile, entreprise).

Quelle est mon approche ?

Mon approche est centrée sur la personne et je m'adapte à chaque individu en fonction de ses besoins et de sa demande. Je pratique la sophrologie, la sophro-méditation et la relaxation non verbale. J'ai également des connaissances en psychopathologie qui me permettent d'avoir une approche plus juste et plus fine dans mon accompagnement.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie peut apporter de nombreux bénéfices tels que la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, l'apprivoisement des émotions, l'accompagnement de la douleur (chronique ou aiguë), la préparation mentale pour le sport, l'accompagnement des enfants et des entreprises. En tant que sophrologue, je ne pose pas de diagnostic mais j'assume pleinement mon rôle d'accompagnement et d'auxiliaire dans le domaine médical, dans un cadre professionnel bienveillant.

J'ai également suivi une formation en sophrothérapie qui m'a permis de consolider mes connaissances dans le domaine de la psyché et d'enrichir mes outils sophrologiques pour accompagner au mieux mes clients dans les situations d'inconfort.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, je serai ravie de vous accompagner sur le chemin de votre mieux-être.

Cultivez votre mieux-être