Chloé Zawadzki

Comment se passe une séance ?

Nous commençons par un entretien qui me permet d'appréhender votre état émotionnel du moment. Ensuite, nous enchaînons avec les techniques de sophrologie spécialement adaptées à votre état et vos besoins. Il peut s'agir d'une longue séance ou d'un enchaînement de plusieurs exercices. Le principe est de m'adapter à votre individualité afin de vous faire avancer le plus rapidement possible.

Quelle est votre approche?

Une écoute bienveillante et l'absence de jugement. La méthode utilisée est la sophrologie caycédienne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, troubles du sommeil, crises d'angoisse, prise de parole en public, préparation aux examens, accompagnement des sportifs, accompagnement des passages difficiles de la vie...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une cure de sophrologie permet de se pacifier, de retrouver l'équilibre corps/esprit, la confiance en soi, de surmonter un échec personnel ou professionnel, de redémarrer après un accident de la vie, un trauma, une dépression.

Soyez en paix avec vous-même