Marion JAFFARY

Marion Jaffary – Sophrologue, Coach & Thérapeute Holistique

Accompagnement bienveillant et sur mesure – Lattes - Montpellier et alentours.

🌟 Si vous lisez ces lignes, c’est que vous avez décidé de prendre soin de vous ou de votre enfant. Bravo ! C’est déjà un pas énorme vers plus de sérénité, de confiance ou simplement de bien-être.

En quoi puis-je vous accompagner ?

Ancienne handballeuse de haut niveau et passionnée de sport, j’ai passé 20 ans dans la communication avant de me consacrer à ce qui me tient vraiment à cœur : vous aider à avancer avec douceur et clarté.

Aujourd’hui, je suis sophrologue, coach de vie et thérapeute holistique. Mon approche ? 

Un mélange unique de sophrologie, coaching, méditation et outils énergétiques, adapté à chaque âge, chaque histoire, chaque besoin.

Mes clients me disent souvent que je fais du « Marion » : pas de protocole tout fait, mais une écoute active, des outils choisis avec justesse, et une grande adaptabilité. Toujours avec bienveillance, humour et respect.

🎯 Pourquoi me consulter ?

Pour les adultes :

- Gestion des émotions, du stress, de l’anxiété ou de la charge mentale.

- Troubles du sommeil: retrouver des nuits réparatrices.

- Difficultés relationnelles (couple, famille, travail).

- Perte de confiance ou d’estime de soi.

- Accompagnement  dans la perte de poids (des kilos émotionnels).

- Préparation aux concours, examens ou entretiens

Pour les enfants :

Des séances ludiques (jeux, respiration, relaxation) pour les aider à comprendre et gérer leurs émotions et traverser les changements en confiance.

Pour les adolescents :

Un espace d’écoute sans jugement, avec des outils pour gérer le stress scolaire, les examens, et retrouver confiance en soi.

Pour les neuroatypiques (HPI, TDAH, Dys, hypersensibles) :

Si vous ou votre enfant vous sentez « à côté », avec un fonctionnement différent, je vous accompagne pour mieux comprendre et apprivoiser votre sensibilité ou vos troubles, pour transformer vos particularités en forces (oui, c’est possible !) et retrouver confiance en vous et en votre place dans le monde.

Pour les sportifs :

Ancienne sportive de haut niveau et diplômée d’un DU en accompagnement psychologique et mental de la blessure chez le sportif, je vous propose :

- Gestion du stress avant les compétitions

- Renforcement de la confiance et de la motivation

- Accompagnement des blessures: travailler l’acceptation, la récupération et le retour à la performance avec sérénité.

👥 Publics accompagnés**

Enfants · Adolescents · Adultes · Sportifs · Femmes enceintes · Entreprises

✨ Ce qui m’anime

Vous accompagner vers un mieux-être authentique, avec des outils concrets et une écoute sans jugement. Parce que dans notre quotidien souvent intense, prendre un moment pour soi est essentiel.

💡 *Mon accompagnement est un soutien au bien-être et ne remplace pas un suivi médical.*

📍 Où me trouver ?**

Je reçois en cabinet sur le bassin montpelliérain  (Montpellier, Lattes, Villeneuve-lès-Maguelone, Pérols, Palavas-les-Flots, Saint-Jean-de-Védas, Vic-la-Gardiole, Fabrègues, Carnon, Mauguio…) et ses alentours (Nîmes, Lunel, Baillargues, Saint-Aunès…).

📞 **Prise de rendez-vous** : Réservez en ligne ou contactez-moi directement. Si aucun créneau ne vous convient, un petit message et je m’adapte !

🌐 ma-sophro-coach.fr

💬 Un mot pour finir…

La vie est un chemin, pas une course. Chaque expérience est un apprentissage.

Ma priorité c'est votre bien-être et vous quelle est la votre ?