Caroline PASQUET

Comment se passe une séance ?] La sophrologie :

la première séance , nous définissons ensemble un objectif personnel à chacun suite à ça je vais mettre en place un protocole adapté à votre objectif afin de l attendre .

La séance se décompose de mouvements de relaxation dynamique du corps pour relâcher les tensions physiques et mentales, accompagnés de respiration, et une visualisation mentale positive, et d un temps d échanges sur les ressentis et les sensations .

Quelle est votre approche ?

Sans jugement ,bienveillance, et à l écoute de chacun .

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, gestion des émotions, phobies, burn out professionnel, préparation mentale pour les examens , problème de sommeil .séparations , manque de concentration , retrouver la sérénité au quotidien, Confiance en soi , estime de soi , préparation aux opérations 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Amélioration de la vie quotidienne, confiance en soi , sérénité , apaisement ...bien être .

Lâcher-prise 

Libérez vous du stress , prenez du temps pour vous