Linda Lamaignere

Comment se passe une séance ?

Une première séance dure en moyenne 1 heure, c'est principalement un moment d'échange où je vais apprendre à vous connaitre et mieux vous comprendre par le biais d'un questionnement autour de votre environnement, votre problématique et vos objectifs.

Pour vous, ce premier rendez-vous est déjà un travail en soi, puisqu'il va verbaliser ce pour quoi vous venez. Votre problématique va être entendue, reçue et accueillie. 

Les séances suivantes durent 1 heure avec un premier temps d'échange pendant lequel sera fait un "état des lieux" sur l'avancée, la progression et l'évolution de l'objectif. Puis il y aura ensuite la phase de "travail", avec une approche psychothérapeutique avec des outils comme l'hypnose, la sophrologie, l'EFT ou encore d'autres approches psycho-corporelles. La séance se clôture par un dernier temps d'échange avec des objectifs d'inter-séances qui pourront être fixés.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale et prend en compte aussi bien le corps que l'aspect plus psychologique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le plus souvent, je peux être consultée pour des problèmes liés au stress, aux problèmes de sommeil. Cela peut être en lien avec des problèmes émotionnels, des expériences traumatisantes ou encore des phobies.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les patients se sentent entendus et compris. Ils peuvent alors engager un vrai travail thérapeutique avec des outils pratiques et gagnent rapidement en autonomie et en compétences.

La forme, c'est le fond qui remonte à la surface