SOPHIE MAUMET GERFAULT

Comment se passe une séance ?

Accueil bienveillant et sécurisant dans le respect de la personne.

La Somatothérapie débute par un échange verbal permettant d’identifier les besoins et les problématiques de la personne puis arrive le temps de l'accompagnement avec les outils empruntés à différentes techniques. Un dernier temps d'intégration clôture la séance. Selon la situation, différentes approches sont utilisées : le massage thérapeutique, le travail sur les cuirasses émotionnelles de W.Reich, la visualisation, les constellations familiales,  entre autres. L’objectif est d'accueillir la personne dans sa globalité et de l'aider à se reconnecter à ses ressentis profonds et de favoriser une transformation durable.

Une séance de sophrologie favorise l'expression libre et la conscience corporelle. La séance est comprosée de relaxations dynamiques, de visualisation et de respirations afin de favoriser les intégrations de ressentis physiques, psychiques et émotionnelles. Un objectif à visée thérapeutique est définie lors de la première séance tel que mieux gérer son stress au quotidien.

Quelle est votre approche ?

La  somatothérapie ou Relation d’Aide par le Toucher® vise à relier le corps et l’esprit pour favoriser la résolution des troubles psychiques et émotionnels. Elle repose sur l’idée que le corps garde en mémoire les tensions, les traumatismes et les émotions non exprimées. Je mets ainsi au service de la personne les différents outils appris et expérimentés depuis plus de 10 ans mais aussi ceux avec lesquels je continue de me former comme les constellations familiales. Pour ma part, l'accompagnement néccessite de se tenir informée des avancées et d'en faire bénéficier le patient, au sens étymologique du mot c'est-à-dire celui qui souffre...

La sophrologie quant à elle permet à la personne d'acquérir des outils d'autonomie pour mieux gérer son quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Toute difficulté corporelle, psychique, relationnelle ou de vie de manière générale. Mes approches ne me permettent pas d'aider les troubles psychopathologiques sévères telles que la schizophrénie.

Quels bénéfices pour vos patients ?

La somatothérapie convient bien à ceux qui veulent mieux comprendre leur vécu émotionnel à travers leur corps.

La sophrologie favorise une meilleure conscience corporelle. 

Le corps en conscience