Annette Dugourd

Hoe verloopt een sessie?

De eerste sessie duurt 1u30  en maakt het mogelijk om een naturopathisch bilan op te stellen aan de hand van vragen en gesprekken over uw levensgewoonten (voeding, slaap, vrije tijd…) en uw emotionele toestand. Deze informatie stelt me in staat een globaal beeld van u te krijgen en me in staat stelt u aangepaste en gepersonaliseerde adviezen te geven. Deze kunnen betrekking hebben op voeding, uw levensstijl (fysiek, psycho-emotioneel…) en kunnen worden aangevuld met natuurlijke supplementen (fytotherapie, aromatherapie…) afhankelijk van uw behoeften.

Binnen 48 uur na uw sessie, stuur ik u uw gepersonaliseerde programma per e-mail en bespreken we dit telefonisch om het u uit te leggen.

De vervolgsessies duren ongeveer 1u30. We evalueren uw vooruitgang, uw doelstelling. Binnen 48 uur overhandig ik u het vervolg van uw programma. Ik raad aan de sessies ongeveer 1 maand uit elkaar te houden maar dit zal ook afhangen van uw problematiek, uw doelstelling.

Wat is uw aanpak?

Natuurgeneeskunde is voor iedereen, ongeacht de leeftijd, zowel ter preventie als als aanvulling op de conventionele geneeskunde.
Het past in een globale benadering en houdt rekening met het individu op alle niveaus: fysiek, mentaal en emotioneel.

Tijdens de sessies kan ik u ook reflexologie aanbieden of sophro-relaxatie, Amma Zittend… Kortom, een ontspanningstechniek om uw vraag te ondersteunen. Deze technieken worden niet extra in rekening gebracht.

Voor welke problemen, ongemakken of stoornissen wordt u geraadpleegd?

Natuurgeneeskunde kan u ondersteunen bij tal van onderwerpen:

• Beheer van stress en emoties
• Slaapproblemen, slapeloosheid, vermoeidheid
• Gewichtsproblemen, eetstoornissen
• Spijsverteringsproblemen
• Verslavingen, enz…

Welke voordelen voor uw cliënten?

Het belangrijkste voordeel is om comfort in het dagelijks leven te brengen, welzijn, een betere relatie met zichzelf in zijn geheel.

Natuurgeneeskunde dient er niet toe om een pleister op terugkerende problemen te plakken maar wel om de oorzaak te zoeken en samen te werken aan de basis van de aandoening.

Ik help bij het opzetten van goede basisprincipes voor levenshygiëne om uw vitaliteit te optimaliseren.

« Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre. » Jim Rohn