Tom Blow

Si actuellement vous :

• ✅ Etes fatigué.e
• ✅ Vous sentez stressé.e / anxieux
• ✅ Traversez une période de transition
• ✅ Avez une charge mentale importante
• ✅ Ressentez des blocages émotionnels
• ✅ Avez envie d'explorer votre spiritualité
• ✅ Souhaitez découvrir une nouvelle pratique

Et que vous avez besoin de :

• ☀️ Lâcher-prise
• ☀️ Retrouver de l'énergie
• ☀️ Vous détendre / Vous apaiser
• ☀️ Mettre votre mental sur pause
• ☀️ Penser à vous & rien qu'à vous
• ☀️ Vous (re)connecter à votre corps
• ☀️ Libérer un "trop-plein" émotionnel

Alors le Breathwork peut vous aider & vous faire beaucoup de bien !

• Avec le Breathwork, je vous aide à :
• APAISER votre stress, votre fatigue & votre charge mentale
• Pour RETROUVER de la sérénité, de l'énergie & du lâcher-prise au quotidien !

C'est quoi le Breathwork ? Breathwork = Travail de la Respiration

• Lors d’un Breathwork, on cherche à modifier sa respiration (l’amplifier, l’accélérer, la ralentir, l’approfondir, la bloquer…)
• Dans le but d’atteindre un état souhaité (se déstresser, se redonner de l’énergie, se concentrer, s’endormir…)
• Accompagné de la puissance des musiques du monde, de la vibration du tambour, de l'envoûtement des parfums & de ma guidance lumineuse

Détails pratiques :

• Une fois votre Expérience réservée, je vous communique l'adresse exacte (sur Lille)
• Comptez environ 2h30 d'Expérience

Bienfaits du Breathwork :

• 🎯 Apaisement du mental
• 🎯 Plus d'énergie & de vitalité
• 🎯 Accès à la pleine conscience
• 🎯 Meilleur système immunitaire
• 🎯 Plus de créativité & d'intuition 
• 🎯 Libération d'émotions enfouies
• 🎯 Meilleure gestion au changement
• 🎯 Réduction du stress & de l'anxiété
• 🎯 Clarté mentale & prise de décisions
• 🎯 Renforcement de la connexion à Soi
• 🎯 Amélioration de la qualité du sommeil
• 🎯 Réduction des douleurs liées au stress

Pourquoi moi ?

• 👉 Je suis quelqu'un de simple, d'accessible & je suis disponible avant, pendant & après l'Expérience pour répondre à toutes vos questions.
• 👉 Je prends toujours une trentaine de minutes avant chaque Expérience pour poser le cadre, présenter ce qu'il peut se passer pendant un Breathwork, répondre aux questions ... dans le but de rassurer.
• 👉 L'ambiance de mes espaces est bienveillante, chaleureuse, lumineuse & réconfortante. Mon Breathwork est tourné vers la lumière. Il n'est pas question ici de "faire un travail de l'ombre". 
• 👉 S'il y a une émotion qui pointe le bout de son nez, je vous invite vivement à l'extérioriser.
• 👉 S'il se passe quoi que ce soit durant l'Expérience, je suis là pour vous, vous pouvez me solliciter à n'importe quel moment !
• 👉 Je ne vous touche pas sans votre autorisation.
• 👉 Je n'impose pas de respiration spécifique. Chaque personne est libre de respirer comme elle en a envie & donc de rendre son Expérience plutôt douce ou plutôt intense.
• 👉 D'une manière plus générale, tout, absolument tout ce que je propose est une invitation & non une obligation. 
• 👉 Je suis plutôt rigolo, j'aime bien faire des blagues pour vous mettre à l'aise :)

Contre-indications au Breathwork :

• Diabète (car à jeun) ;  Grossesse ;  Maladie cardiaque
• Antécédent d'opération du cœur / de crise cardiaque / d'infarctus, d'anévrisme / d’AVC / d’AIT / de phlébite
• Tachycardie ; épilepsie ; spasmophilie
• Troubles neurodéveloppementaux ; pathologies mentales ; schizophrénie ; bipolarité ; hypo et hypertension sévère
• Asthme sévère ; En convalescence d'une opération récente
• Sous traitement antidépresseur récemment modifié ou instauré ; Glaucome ; décollement de la rétine
• Sous consommation de substances récréatives