Guet Agnès

Déroulement d’une séance de naturopathie

La première séance dure environ 1h30 et constitue un véritable temps d’échange et d’écoute. Nous faisons ensemble un bilan complet de votre hygiène de vie : alimentation, sommeil, stress, digestion, activité physique, antécédents personnels et familiaux, etc.

Ce moment me permet de mieux vous connaître dans votre globalité, afin de comprendre vos besoins et les causes possibles de vos déséquilibres.

À l’issue de cette consultation, je vous propose un programme d’hygiène de vie 100 % personnalisé, naturel et adapté à votre rythme.

Les séances de suivi (environ 1h) permettent d’ajuster les conseils, de suivre votre évolution, de répondre à vos questions et de vous accompagner pas à pas dans votre mieux-être.

🌿 Mon approche : un accompagnement global, naturel et bienveillant

En tant que naturopathe fonctionnelle et praticienne en massages bien-être, je vous accueille dans un espace d’écoute, de douceur et de respect, où chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins, votre rythme et votre énergie du moment.

Mon approche est holistique : elle considère l’être humain dans toutes ses dimensions — physique, émotionnelle, mentale, énergétique et environnementale — pour agir en profondeur sur les causes de vos déséquilibres.

Je vous accompagne notamment en cas de stress chronique, fatigue persistante, burn-out, troubles du sommeil, troubles digestifs ou état dépressif.
L’objectif : stimuler les capacités naturelles d’auto-guérison, rééquilibrer corps et esprit, et vous aider à retrouver un état de santé durable et naturel.

🌿 Mes outils pour vous accompagner

Formée à l’Académie de Vitalopathie de Nantes, école affiliée à la FÉNA et à la FEDE, j’ai choisi la naturopathie pour accompagner chacun vers un mieux-être global, durable et en lien avec la nature.

Guidée par des valeurs de simplicité, d’écologie et d’autonomie, je m’appuie sur des outils naturels et personnalisés, adaptés à vos besoins :

• Des techniques de naturopathie : alimentation équilibrée, gestion du stress, hygiène de vie, respiration, phytothérapie, huiles essentielles…

• Des massages bien-être inspirés des traditions du monde, pour libérer les tensions, favoriser la détente profonde et apaiser le système nerveux.

Mon approche respecte à la fois votre équilibre intérieur et l’environnement, dans une vision consciente et respectueuse du vivant.

🤲 Pour qui ? Pourquoi consulter ?

J’accompagne les enfants, adolescents et adultes dans des périodes de vie où le corps et l’esprit réclament une pause, un soutien ou un nouvel équilibre.

Mon accompagnement est particulièrement indiqué en cas de :
🌀 Stress, anxiété, burn-out
🌙 Troubles du sommeil, apnée du sommeil, sommeil non réparateur
🌿 Troubles digestifs, fatigue chronique, déséquilibres hormonaux
🧬 Maladies auto-immunes, infections chroniques, terrain inflammatoire

Je propose des consultations à Blain, à domicile dans les environs, ou en visio, dans un cadre chaleureux, sécurisant et respectueux de votre rythme.

Ma mission : vous aider à (re)trouver votre équilibre intérieur, votre vitalité et une plus grande harmonie, naturellement.