Emmanuel BENITO ESPINAL

Comprendre la Thérapie IR® (Intelligence Relationnelle®)

Développée par le Dr François Le Doze, la Thérapie en Intelligence Relationnelle® (modèle IR®)est une approche psychothérapeutique novatrice qui combine la neurobiologie du trauma, la théorie de l’attachement et le modèle des systèmes familiaux intérieurs (IFS).

Comment fonctionne la séance ?

Plutôt que d'analyser indéfiniment le passé, la Thérapie IR® propose une exploration active et sécurisante du présent à travers trois piliers :

    1. La régulation du système nerveux :

Apprendre à identifier vos états de stress (attaque, fuite, figement) et à ramener votre corps dans un état de sécurité.

     2. L'écoute des parts intérieures :

Donner la parole à vos différentes facettes (peurs, protections, doutes) pour résoudre vos conflits intérieurs.

     3. La présence thérapeutique :

S'appuyer sur la relation de confiance avec le thérapeute pour réparer vos blessures d'attachement.

Pour qui et pour quels besoins ?

Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant :

   .Sortir des schémas relationnels ou émotionnels  répétitifs

   .Apaiser les symptômes liés au trauma, au stress chronique ou à l'anxiété

   .Développer une sécurité intérieure solide face aux aléas de la vie

   .Mieux comprendre et apprivoiser ses réactions émotionnelles

 .Réparer les blessures d'attachement (peur de l'abandon, du rejet, dépendance)

Les bénéfices au quotidien

Grâce à un système nerveux apaisé, vous gagnez en clarté d'esprit et en sérénité face au stress quotidien, vous développez une stabilité émotionnelle durable.