Frédéric

Comment se passe une séance ?

Réveil musculaire, renforcement musculaire, exercices d'équilibre statique et exercices d'équilibre dynamique (parcours équilibre).

Quelle est votre approche ?

Un bilan complet avec test est réalisé lors d'une première séance (gratuite) afin de déterminer un programme personnalisé et adapté pour la personne. Des réévaluations sont faites tous les 3 mois pour voir la progression ou le maintien de l'autonomie de la personne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles de l'équilibre, chutes, fonte musculaire, douleurs articulaires (arthrose), maladies neurodégénératives Alzheimer, Parkinson, suite AVC.

Quels bénéfices en attendre ?

Un meilleur équilibre, un meilleur renforcement musculaire, moins de douleurs articulaires. Pour les maladies neurodégénératives maintenir l'autonomie et ralentir leur progression.

Vieillir en forme et bien équilibrer pour maintenir son autonomie