CELIA RAPP

Comment se passe une séance ?

Lors de notre première séance, nous prenons vraiment le temps d’échanger. Je vous écoute attentivement pour comprendre vos besoins, vos attentes, et ce qui compte pour vous.

J’analyse également en profondeur votre manière de vivre au quotidien (alimentation, sommeil, stress, activité physique, …).

Après analyse de tous ces éléments, je vous propose un plan d'accompagnement personnalisé, avec des conseils concrets et adaptés à votre problématique de santé.

Vous repartez avec une stratégie claire: 
- la durée de l'accompagnement 
- les différentes phases du travail
-  le détail des séances
et un dossier de suivi unique qui sera complété au fur et à mesure de votre accompagnement. 

Quelle est mon approche ?

A mon sens, on ne peut pas se sentir bien dans son corps et dans sa tête si on se nourrit mal. J'aime donc à dire que "Le bonheur démarre dans l'assiette".

Concrêtement, je vous accompagne à résoudre votre problématique de santé grâce une stratégie millimétrée autour de 3 axes:

✔ Une alimentation adaptée (à votre génétique, votre histoire, votre problématique et vos besoins actuels)

✔ Une supplémentation en micronutrition ciblée (pour une action dirigée au coeur de vos cellules)

✔ Des conseils d’hygiène de vie personnalisés (sommeil, gestion du stress, activité physique)

Mon objectif est de trouver l’alimentation et le mode de vie qui vous conviennent pour vous permettre de vivre la vie que vous souhaitez!

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices de mes accompagnements passent avant tout par une compréhension de votre corps.
Viennent ensuite un meilleur confort digestif, une énergie relancée , une meilleure résistance au stress,  et plus globalenent une meilleure santé et longévité. 

Le bonheur démarre dans l'assiette