Een sessie begint met een gesprek over uw klachten en doelen. Daarna neemt u plaats op een behandeltafel, vaak volledig gekleed. De chromatotherapeut projecteert vervolgens specifieke lichtfrequenties op bepaalde zones van uw lichaam of meridianen om de energetische doorstroming te bevorderen. Deze fase duurt meestal 20 tot 40 minuten en is zeer ontspannend. De sessie wordt afgerond met een kort moment van rust en een evaluatie, waarbij de therapeut tips geeft om de effecten van de behandeling in de dagen daarna te ondersteunen.