10bis avenue de la grande armee, 75017 Paris
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Lieux :
10bis avenue de la Grande Armée, Paris 17e - Neuilly sur Seine - visioconférence.
Chaque accompagnement commence par un échange pour comprendre votre situation, vos attentes et définir ensemble un objectif.
Selon vos besoins, les séances peuvent associer différentes approches : Hypnose ericksonienne, EMDR (méthode utilisant des stimulations bilatérales pour attenuer l'impact des souvenirs traumatiques), EFT-H (technique associant des tapotements et de l'hypnose pour favoriser la régulation émotionnelle), préparation mentale ou Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP®, Techniques développées par l'Armée dans les années 90 pour aider les militaires à mieux gérer leur stress, leur fatigue et leur performance - ces techniques sont maintenant largement utilisées dans le civil, notamment par les hopitaux et en entreprise).
Le choix des techniques se fait ensemble, en fonction de votre problématique, de vos objectifs et de ce qui vous convient le mieux.
Mon approche est pragmatique, fondée sur l'écoute et la mobilisation de vos ressources. Je privilégie également l'autonomie, notamment par l'apprentissage de techniques réutilisables au quotidien.
Mon expérience de l'entreprise et de l'accompagnement des dirigeants enrichit ma pratique, particulièrement sur les questions de stress, de performance et d'équilibre personnel et professionnel.
Stress, anxiété et difficultés émotionnelles
Gestion du stress, de l'anxiété et des émotions
Peurs, phobies et blocages émotionnels
Accompagnement à la suite d'événements difficiles ou traumatiques
Sommeil et récupération
Difficultés d'endormissement et qualité du sommeil
Gestion de la fatigue et amélioration de la récupération
Confiance en soi et performance
Concentration et gestion de la pression
Préparation mentale aux situations exigeantes, professionnelles ou sportives
Dépassement des blocages et développement des ressources personnelles
Mieux gérer le stress et les émotions, améliorer la qualité du sommeil, dépasser certains blocages et renforcer la confiance en soi.
Retrouver davantage de sérénité, d'autonomie et de liberté d'action, en apprenant à mieux mobiliser ses propres ressources.
Retrouver ses ressources et développer son potentiel.
Prijs : € 100
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (6 reviews)
Sophie C.
Une intelligence émotionnelle rare associée à une écoute et une bienveillance exceptionnelles. Je recommande vivement!
Naar aanleiding van een afspraak op juni 2026Matthieu G.
Lors d‘un changement de poste avec de la prise de responsabilité. Les séances avec Cécile m’ont permis de me détendre, rassurer, relativiser l’enjeu et surtout accepter le stress inhérent et y faire face. Très bonne écoute et compréhension m.
Naar aanleiding van een afspraak op december 2025Alexandra Z.
Une hypnothérapeute particulièrement présente et attentionnée, qui offre une écoute généreuse et bienveillante. On se sent rapidement en confiance, et c’est un vrai plaisir de se laisser guider par elle au fil de la séance. Les séances sont efficaces : j’en ressors avec davantage de clarté et un profond sentiment d’apaisement. Je la recommande chaleureusement !
Naar aanleiding van een afspraak op oktober 2026Iman C.
Une expérience profondément positive, tant sur le plan personnel qu’émotionnel. L’accompagnement que j’ai reçu m’a énormément apporté, bien au-delà de ce que j’imaginais. Les bénéfices vont bien au-delà des séances : ce sont de véritables changements dans ma manière de penser, de réagir et d’appréhender les choses que je constate aujourd’hui. Je suis sincèrement reconnaissante pour ce chemin parcouru et pour tout ce que cet accompagnement m’a apporté. Une très belle rencontre humaine et professionnelle que je recommande les yeux fermés !
Naar aanleiding van een afspraak op oktober 2026Nathalie J.
Plusieurs séances dans ce cabinet et j'en suis très contente ! En une séance elle a su faire régresser mon stress face à certains soucis. Du coup meilleur sommeil et dynamisme retrouvé. Une autre séance pour faire diminuer mes acouphènes avec encore beaucoup de réussite et aujourd'hui elle m'a donné une technique pour que je puisse les gérer toute seule. Très à l'écoute Cécile montre beaucoup de douceur et d'empathie. Je recommande vivement !
Naar aanleiding van een afspraak op maart 2026
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⭐ 6 Reviews
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