Emmanuelle Decrouez

Praticienne en shiatsu et en réflexologie plantaire, je vous accompagne dans une approche globale du bien-être, en prenant en compte à la fois le corps, l’état émotionnel et la fatigue mentale du quotidien.

Le shiatsu est une technique japonaise de digipression inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il vise à relancer la circulation de l’énergie dans le corps, à libérer les tensions et à soutenir les capacités naturelles d’équilibre.

La réflexologie plantaire, quant à elle, agit par stimulation de zones réflexes situées sous les pieds, en lien avec les différents organes et systèmes du corps.

Chaque séance commence par un temps d’échange et un questionnaire de santé. Nous abordons ensemble vos besoins du moment : sommeil, digestion, stress, douleurs, fatigue, cycle féminin, état émotionnel, antécédents médicaux, rythme de vie… Ce bilan me permet d’adapter le soin de façon personnalisée.

Les séances se déroulent dans un cadre calme, bienveillant et confidentiel.

Mon approche est basée sur l’écoute, la présence et l’ajustement permanent au ressenti de la personne. Il ne s’agit pas d’un protocole standard : chaque séance est unique et évolue selon ce que votre corps exprime.

Je suis consultée notamment pour des troubles liés au stress, à l’anxiété, à la surcharge mentale, aux troubles du sommeil, aux tensions musculaires (dos, nuque, épaules), aux troubles digestifs (ballonnements, constipation), à la fatigue chronique, aux douleurs ponctuelles ou chroniques, ainsi qu’en accompagnement lors de périodes de transition (surmenage, burn-out, changement de vie, émotions difficiles).

Les bénéfices les plus fréquemment ressentis sont une détente profonde, une sensation de relâchement physique et mental, une amélioration du sommeil, une meilleure récupération et un regain d’énergie. Le shiatsu et la réflexologie plantaire peuvent également être utilisés en prévention, pour entretenir l’équilibre et éviter que les tensions ne s’installent durablement.

Ces pratiques sont complémentaires d’un suivi médical et ne remplacent pas une consultation médicale.

Prendre soin de soi, avant que le corps ne crie