Carole lafitte

Comment se passe une séance ?

Bonjour, dans un premier temps exposez-moi la raison de votre visite, racontez-moi votre "paysage de vie" et définissez votre objectif prioritaire, celui qui va vous rendre plus serein. Puis nous travaillerons ensemble, grâce aux techniques de respiration, relaxation dynamique, visualisation, à instaurer une détente physique et mentale.

Quelle est votre approche ?

La méthode de l'Institut de Formation à la Sophrologie Catherine Alliotta.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Chaque jour, chaque problème requiert un équilibrage corp et mental  pour réussir à appréhender une problématique précise, une préparation pour un évènement qu'il soit personnel, sportif ou professionnel, pour accompagner les personnes en souffrance. Notre seule marge de manoeuvre réside dans l'apprentissage des outils à notre disposition : notre corps, notre souffle, nos intentions.

Quels bénéfices en attendre ?

Que votre mental habite votre corps en toute sérénité.