Elodie REMY

🌿 Sophrologie | Reiki ✨ | Home-Organising 🏠

Bienvenue sur mon profil. Je suis convaincue que notre environnement est le reflet direct de notre état intérieur. Je vous propose un accompagnement global sur deux plans essentiels :

• L'apaisement de votre esprit,
• Et l'harmonisation de votre lieu de vie.

Quelle est mon approche ? 

Mon expertise unique combine la Sophrologie et le Reiki pour votre équilibre émotionnel, ainsi que le Home Organising pour alléger votre quotidien. Mon objectif ? Vous permettre de créer de l'espace, en vous et autour de vous, pour ce qui compte vraiment.

🌿Sophrologie : Développez vos propres ressources

Comment se passe une séance ?

• La première séance permet de fixer un objectif clair à atteindre. Pour cela, un temps d'échange bienveillant nous permet de recueillir les informations nécessaire à la création de votre accompagnement personnalisé (8 à 12 séances).
• Nous passons ensuite à la pratique : d'abord des mouvements doux associés à la respiration, puis une visualisation positive. Nous terminons par un moment de partage libre sur vos ressentis.
• Durant les séances suivantes, je vous accompagne vers l'atteinte de votre objectif.

Grâce à des techniques et outils personnalisés, vous apprenez à mieux gérer vos émotions, votre stress, à retrouver un sommeil réparateur et à renforcer votre confiance en vous. La sophrologie vous permet de vous reconnecter à votre corps pour ne plus vous laisser submerger par vos émotions.

✨ Reiki : Accordez-vous une pause pour vous régénérer

Comment se passe une séance ?

• Vous restez habillée, confortablement allongée sur une table de massage, les yeux fermés.
• Dans une ambiance propice à la détente, je fais le point sur les différents points énergétiques de votre corps et les réharmonise avec votre accord. C’est un moment "hors du temps" où vous n'avez rien à faire, juste à recevoir.

Le but est de vous aider à dissoudre les blocages énergétiques pour retrouver de la vitalité et un apaisement profond. C’est une solution idéale si vous vous sentez épuisée, si vous avez besoin de lâcher prise sans passer par la parole, ou pour soutenir votre corps dans ses processus naturels de récupération.

🏠 Home Organising : Allégez votre charge mentale

Comment se passe cet accompagnement ?

• Nous échangeons tout d'abord sur vos besoins par téléphone, grâce à un appel découverte.
• Je me rends sur place pour une visite diagnostic, me permettant de comprendre vos habitudes et de vous proposer un accompagnement personnalisé.
• Ensuite, nous passons à l'action : nous trions (garder, donner, jeter, vendre, recycler), nous désencombrons, puis nous réorganisons les espaces de manière logique et adaptée à vos besoins.

Je vous donne les clés pour que le rangement ne soit plus une corvée, retrouver un foyer qui respire (pour que vous aussi puissiez mieux respirer) et libérer la charge mentale et visuelle rattachée à votre lieu de vie. Cet accompagnement est également disponible en visio si vous le souhaitez.

Je suis Élodie et je vous aide à faire le tri dans vos émotions et dans votre lieu de vie :

• Formée auprès de l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie)
• Formée auprès de l'Académie des Professionnels de l'Organisation
  
• Certifiée Reiki SHINPIDEN 3ème degré
  

⚠️ Note importante La sophrologie, le Reiki et le Home Organising sont des pratiques d'accompagnement au mieux-être. Elles ne se substituent en aucun cas à un avis médical, ni à un traitement prescrit par un professionnel de santé. Les effets et ressentis peuvent varier d'une personne à l'autre, chaque cheminement étant unique.

Allégeons vos intérieurs