Puisségur Mélody

Bonjour,

J'ai suivi une formation d'1 an en Sophrologie ainsi que des spécialités (tel que le sport, les acouphènes, l'adolescence). Je vous propose donc un accompagnement personnalisé, propre à chacun afin d'atteindre votre propos Objectif. Sans jugement & en toute bienveillance.

Pourquoi la Sophrologie ?

Encore méconnue par beaucoup, la sophrologie permet de rétablir un équilibre et d’harmoniser le rapport entre le corps et l’esprit. Elle favorise un état de détente générale et aide à activer ses ressources propres pour surmonter ses difficultés. Cela permet ainsi de faire émerger des prises de conscience afin de développer son potentiel, d’améliorer sa condition en cas de maladie et de favoriser un état de bien-être et de calme.

Comment se passe une séance ?

Au cabinet : (consultation dans 2 endroits : Cabinet Eclore 87 Av Victor Hugo à Neuilly Plaisance les dimanches ou au 2 rue de la reine blanche à la Drenne) . Le 1er rdv est la découverte, elle dure généralement 1h-1h15, nous échangeons et apprenons à nous connaître pour que vous puissiez fixer votre objectif et que je puisse vous proposer un programme adapté. Puis nous pratiquons ensemble des exercices. Ensuite les rdv suivants durent généralement 45 min, nous faisons le point et l'objectif attendu. Ensuite vient les exercices. À la fin de chaque séance, un moment d'échange vous sera proposé.

À domicile : le 1er rdv est la découverte, elle dure généralement 1h-1h15, nous échangeons et apprenons à nous connaître pour que vous puissiez fixer votre objectif et que je puisse vous proposer un programme adapté. Puis nous pratiquons ensemble des exercices. Ensuite les rdv suivants durent généralement 45 min, nous faisons le point et l'objectif attendu. Ensuite vient les exercices. À la fin de chaque séance, un moment d'échange vous sera proposé.

En téléconsultation : le 1er rdv est la découverte, elle dure généralement 1h-1h15, nous échangeons et apprenons à nous connaître pour que vous puissiez fixer votre objectif et que je puisse vous proposer un programme adapté. Puis nous pratiquons ensemble des exercices par visio. Ensuite les rdv suivants durent généralement 45 min, nous faisons le point et l'objectif attendu. Ensuite vient les exercices. À la fin de chaque séance, un moment d'échange vous sera proposé.

Mon rôle est de vous accompagner au mieux dans la découverte de votre conscience intérieur et retrouver tous les bienfaits positifs qu'il vous entoure.

~Mélody Puisségur~

"Prends soin de ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence. Prends soin de ton cœur et ton cœur prendra soin de ta vie" By Pr