Karine Villemin

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Karine Villemin, sophrologue à Marseille. Je suis passionnée par mon métier. Mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure gestion du stress, des émotions et de vous aider à faire face aux difficultés de la vie pour vous accompagner vers votre futur positif en confiance et en harmonie.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances de sophrologie adaptées à vos besoins et à votre personnalité. Que vous souhaitiez apprendre à gérer votre stress, vos émotions ou à surmonter un deuil (que ce soit d'une personne, d'une relation ou d'une situation), je vous accompagne dans votre démarche. 

Je propose des séances de téléconsultation pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer à mon cabinet à Marseille.

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie dure en moyenne une heure. Elle se déroule en plusieurs étapes : tout d'abord, nous prenons le temps de discuter de vos besoins et de vos attentes. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation psycho-corporelle et de visualisation pour vous aider à atteindre un état de détente profonde. Enfin, nous échangeons sur votre ressenti et les bénéfices que vous pouvez en tirer.

Côté prix, pour une séance individuelle il faut prévoir 60€ Et pour une séance decouverte ou une séance bilan il faut prévoir 80€ (durée 1h30).

Un PAP complet se structure autour de 5 à 12 séances construites dans une dynamique progressive.

Je ne me sers pas de mes mains pour vous toucher pendant la séance. C'est ma voix qui vous accompagne, vous guide.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique de la sophrologie est basée sur différentes techniques telles que la respiration, la relaxation musculaire et psychique et des exercices de visualisation ou corporels doux. Je m'adapte à chaque personne et je vous guide à travers des exercices simples et accessibles pour vous aider à atteindre votre objectif en lien avec votre besoin du moment🤗

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie peut vous apporter de nombreux bénéfices dans des domaines variés tels que la gestion du stress, des émotions et du sommeil, une meilleure confiance en soi, une amélioration de la concentration et de la créativité, ainsi qu'une meilleure gestion des épreuves de la vie. Elle peut également vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et à vous sentir plus serein au quotidien.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services et pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.

Viens faire ta connaissance