Les coaching de Flo

Qui suis je ?

Je suis Florence

Après avoir traversé des années d'épreuves de vie marquantes, j’ai entrepris un profond travail sur moi-même.
Pas à pas, j’ai appris à écouter ce qui se passait en moi, à me relever, à me redéfinir.
J’ai été ma propre coach, guidée par l’élan d’un renouveau. 

Aujourd’hui, forte de ce chemin parcouru et formée professionnellement à l’accompagnement,
c'est donc naturellement que je me consacre à celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer,
mais qui ne savent pas par où commencer — ou qui n’y arrivent pas seuls. 

Parce que certains caps sont trop difficiles à franchir sans soutien,
je suis là pour offrir une présence, une écoute, des outils et un cadre bienveillant.

Pour que chaque pas vers soi devienne possible.

Comment se passe une séance ?

Une séance de coaching dure entre 45 minutes et 1 heure.

Vous définissez, à l'aide de mon accompagnement ce sur quoi vous souhaitez avancer et libérer durant une séance ou plusieurs (cela peut concerner un blocage émotionnel, une pensée/croyance à travailler etc.).

Des pistes de reflexion profondes vous permettent de prendre du recul et de bénéficier d'une nouvelle vision de vous-même et de votre vie pour enclencher le changement dont vous avez besoin.

Des prises de consciences émergent et c'est à ce moment là que nous établissons ensemble les actions à mettre en place pour votre évolution.

« Portée par un outil de questionnement profond et puissant et nourrie par votre implication, votre singularité émerge ».

💬 Ces séances offrent un espace bienveillant, sécurisant, où le coaché peut :

       Prendre du recul sur sa situation
       Bénéficier d'une réelle écoute créatrice
       Remettre du mouvement dans sa vie, à son rythme

C’est un temps pour soi, pour avancer en conscience, avec soutien et clarté. 

Mes consultations sont du lundi au vendredi de 9h à 19h, prise de rdv sur Résalib.
Nous pouvons avoir un premier échange au 06 12 68 05 91 également sur Whatsapp.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est issue de ma formation certifiée ICF, basée sur la maïeutique de Socrate – cet art de “faire accoucher les esprits” 

J’accompagne chaque coaché(e) à faire émerger ses propres réponses, en posant les bonnes questions, adaptées à sa situation.
Des questions-miroirs, puissantes, qui permettent de voir clair en soi. 

Nous partons toujours du sujet sur lequel vous souhaitez avancer et vous libérer, nous le travaillons 
et chaque séance se termine par des actions à mettre en place.
Parce que le coaching, c’est avant tout de la mise en mouvement 

Le coaching n’est pas une thérapie :
on ne plonge pas dans l’analyse du passé.
J’interviens avec bienveillance en complément ou à la suite d’un travail thérapeutique,
quand vient le moment de se demander :

“Et maintenant, comment je mets tout cela en place dans ma vie ?”

📅 Je vous accompagne sur 2 ou 3 séances, ou davantage si vous en ressentez le besoin,
pour remettre un pied sur votre chemin…
Parce que vous le méritez. ❤️

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

🌟 Mes accompagnements portent sur des sujets liés à l'estime et confiance en soi, équilibre de vie, retrouver sa place, surmonter un blocage, transition professionnelle, avancer dans ses projets, améliorer une situation au quotidien etc…), lorsqu’un cap important se présente ou qu’un changement devient nécessaire. 🧠💬

Quels bénéfices en attendre ?

💫 Se révéler à soi-même.
Enfin s’accorder du temps, de l’amour, une pause, un changement…
💗 S’autoriser à être soi, à s’estimer, à se réaligner.
✨ Et retrouver sa lumière intérieure.

"On se réveille un matin confiant en prenant conscience que nous avons la capacité de choisir un futur qui nous ressemble,différent" Paulo.C