MonaCoach

Bienvenue chez Mona Coach*

Nourrissons acceptés lors des accompagnements car je sais a quel point il est difficile pour les mamans de se libérer. 

Suivi personnalisé après séance. 

Je m’appelle Lisa et j’accompagne l'ensemble des personnes ayant besoin de retrouver de la sérénité, évacuer leur stress, aider à supporter la douleur ou à supporter des traitements lourds dans leur quotidien. La Sophrologie est un moyen de se détendre, d'apprendre ou de réapprendre à respirer correctement. C'est une petite bulle de bonheur dans votre journée. J'accompagne également les couples et les personnes qui veulent retrouver de la clarté, du lien et du sens dans leur relation. Mon objectif, est simple : vous aider à mieux vous comprendre, à mieux communiquer et à sortir des schémas qui vous épuisent ou vous éloignent.

J’ai créé Mona Coach avec l’envie de proposer un espace sain, confidentiel et sans jugement, dans lequel chacun peut s’exprimer librement. On travaille ensemble, en profondeur, sur ce qui vous bloque aujourd’hui afin d'atteindre vos objectifs ou tout simplement pour vous apporter un mieux être au quotidien. 

Je suis certifiée en sophrologie (centre européen de formation). Je suis spécialisée dans la préparation à l'accouchement, la gestion du stress/anxiété mais également la gestion des émotions et des traumatismes. Je prépare également à des évènements importants à venir : mariage, divorce, examen ou tout autre évènement important à venir pour vous. 

Toutes les séances se font en cabinet ou en visio, depuis chez vous, dans le confort de votre quotidien. Je propose un premier rendez-vous (qu’on appelle “séance découverte”) pour faire le point et voir si je peux vraiment vous aider. Ensuite, j'adapte selon vos besoins et votre rythme. 

Pour l'aspect coaching de couple, si vous sentez que c’est le bon moment pour vous ou pour votre couple, je serai là pour vous guider avec cœur et bienveillance. Mon ultime but est de tirer parti de ce qu'il reste en vous, de cette petite flamme qui ne demande qu'a bruler de nouveau ! 

J'accompagne également les parents et leur adolescent pour toutes les questions liées à cet âge. Nous savons que certains sujets peuvent être tabous à cette période de leur vie, j'aide donc parents et ado à y voir plus clair (par la sophrologie). 

N'hésitez plus. 

Toutes les informations détaillées sur , prise de RDV uniquement sur Resalib ou via SMS, appel, messsage.