Céline Couturier Coaching

Céline Couturier – Coach certifiée*
Approche comportementale et relationnelle (TCC & Analyse Transactionnelle)

« Vous avez plus de potentiel que vous ne le pensez ! »

Il arrive parfois que la vie nous mette face à un choix, une difficulté ou une envie de changement. Une reconversion professionnelle, un épuisement, un projet entrepreneurial, une orientation scolaire ou simplement cette impression diffuse de ne plus être tout à fait à sa juste place. Dans ces moments-là, le doute s'installe.

Et si vous retrouviez confiance en vous pour avancer vers une vie qui vous ressemble davantage ? Mon rôle est de vous accompagner pour mieux vous comprendre, dépasser vos blocages et mobiliser les ressources qui vous permettront d'oser.

Et s'il était temps de dire STOP... ?

• À la perte de sens ou à l'indécision : Vous vous sentez perdu(e) dans votre carrière, ou votre adolescent(e) stresse à l'idée de devoir choisir sa future voie.
  

• À la peur de changer et d'oser : Vous rêvez de vous reconvertir ou de lancer votre activité, mais la peur de l'inconnu ou le syndrome de l'imposteur vous bloquent.

• Au manque de confiance et d'affirmation : Vous n'osez pas exprimer vos besoins, poser vos limites ou vous affirmer, par peur du jugement.

• Au stress, à la charge mentale et à l'épuisement : L'anxiété et le surmenage gâchent votre quotidien, vous empêchant de réguler vos émotions et de retrouver votre élan.

Mes domaines d'accompagnement  
J'accompagne les adultes et adolescents, en cabinet à Meaux ou en Visio :

• Changement professionnel : Reconversion, positionnement pro, posture entrepreneuriale, évolution de carrière.

• Confiance & Affirmation de soi : Dépasser les peurs, poser ses limites, s'affirmer au quotidien.

• Gestion du stress & Épuisement : Alléger la charge mentale, apprendre à réguler ses émotions, prévenir ou se reconstruire après un burn-out.

• Relations & Communication : Mieux se comprendre et améliorer ses relations grâce aux outils de l'Analyse Transactionnelle.

• Orientation scolaire & étudiante : Accompagner les jeunes à clarifier leur projet d'avenir en toute sérénité.

Mon approche
Mon accompagnement est structuré, bienveillant et résolument tourné vers l’action. Il s’appuie sur l'alliance de l'Approche Cognitive et Comportementale (TCC), de l’Analyse Transactionnelle et du coaching, afin d'agir sur les mécanismes de pensée, les réactions émotionnelles et les schémas relationnels pour des changements concrets et durables.

Les séances sont des temps d’échange et de travail actifs, dans un cadre sécurisant, respectueux et confidentiel. Mon rôle n’est pas de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous aider à développer votre autonomie et avancer à votre rythme.

Cadre des séances & Premier contact

• Format : Séances individuelles en cabinet à Meaux (24 rue des Cordeliers) ou à distance (Visio).

• Appel découverte gratuit (30 minutes) : Un premier échange téléphonique ou visio sans engagement pour faire le point sur votre situation, préciser vos besoins et vérifier ensemble si mon accompagnement correspond à vos attentes.

Prêt(e) à faire le premier pas ? Réservez ICI votre séance découverte gratuite ou adressez-moi un mail pour me présenter votre situation et votre objectif.

*Coach certifiée EFPP & Garance & Moi.

Vous avez plus de potentiel que vous ne le pensez !