Cécile Favier

Qui suis-je ?

Je suis Cécile Favier, Sophrologue et Hypnothérapeute à Castanet-Tolosan. Infirmière de formation, la santé globale a toujours été une priorité pour moi. Spécialisée dans la prise en charge des addictions et l'autonomisation en santé, j'ai décidé de me spécialiser dans la sophrologie et l'hypnose pour accompagner les personnes vers un mieux-être physique et mental.

Quels sont les services proposés ?

Je propose des séances d'accompagnement en cabinet. Ces séances sont adaptées à différents problèmes tels que la gestion des émotions, les addictions, les difficultés de la vie quotidienne ou encore la préparation à la maternité.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne 1h et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous discutons ensemble de vos besoins et de vos attentes. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de relaxation et de visualisation, en utilisant des techniques de sophrologie et d'hypnose. Enfin, nous prenons un temps pour échanger sur votre ressenti et les bénéfices que vous pouvez en tirer.

Le prix d'une séance varie en fonction de la durée et du type de séance choisi. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique est basée sur une approche psychocorporelle, qui vise à rétablir l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions. Je m'adapte à chaque personne et utilise des techniques de sophrologie, d'hypnose, de PNL (Programmation Neuro Linguistique) ainsi que des mouvements oculaires en fonction des besoins de chacun.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie et l'hypnose peuvent vous aider à retrouver une sensation de légèreté, à améliorer votre gestion émotionnelle, à vous apaiser dans les moments difficiles et à développer des ressources d'indépendance. Ces pratiques vous permettent également d'apaiser votre passé pour mieux vivre votre présent et de cheminer vers la paix et l'harmonie.

En prenant conscience de vous-même dans votre globalité et en apprenant à mieux gérer vos émotions, vous pourrez acquérir un meilleur équilibre personnel et une connexion plus profonde avec vous-même. Les outils que je vous enseigne sont reproductibles de manière autonome, vous permettant ainsi de continuer à progresser même en dehors des séances.

Je suis également en collaboration étroite avec un confrère formé à la supervision, afin de garantir une adaptation pertinente de mes suivis à vos besoins.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer votre cheminement vers un mieux-être grâce à la sophrologie et l'hypnose.

Un sophrotemps pour soi