Laventure Aurelie

Comment se déroule une séance 

Le temps d'un échange, nous définissons vos objectifs et je m'adapte en vous proposant mes differents outils. Nous construisons ensemble votre séance ou votre parcours.

Vient ensuite la séance sophro en elle même que nous enregistrons, vous repartez avec celle ci pour un entrainement à la maison.

La séance se termine par un échange sur vos ressentis.

Pour les enfants et ados: le temps d'échange se fait ensemble puis la séance, juste lui et moi. 

Etant formée à la sophrologie et l'enfant, le contenu diffère bien évidemment selon l'âge. Une approche ludique et/ou par des contes est souvent utilisée.

La Sophrologie est la base de mon approche, nous ajoutons dans votre parcours si vous êtes ok : le massage bien-être lié à l'acupression, l'olfactothérapie avec l'utilisation d'huiles essentielles. Vous repartirez alors avec votre échantillon d'odeur refuge mais vous aurez aussi la possibilité d'acheter les produits.

Mes outils étudiés en Medecine chinoise me permettront d'axer votre parcours et vous orienter vers par exemple une psychothérapie plus profonde.

Pas besoin de tenue particulière, vous venez comme vous êtes!

Mon approche 

Mon objectif est de vous concocter la séance dont vous avez besoin pour atteindre un mieux être physique et mental dans votre quotidien.

Je m'applique à rester dans mon champs de compétences (je suis infirmière), de ce fait nous allons être dans le "comment " plutot que le "pourquoi" qui est plutot réservé au psychologue.

Votre objectif défini nous piochons: massages, sophrologie pure, acupression, olfactothérapie ?

La sophrologie et mes outils associés ne dispensent en aucun cas un traitement médical, étant infirmière je m'appuie sur mes pratiques et mes connaissances.

Mon travail peut se faire en coordination avec votre médecin traitant, kinésithérapeute ...L'idée étant la complémentarité, pas la multiplication de trop de pratiques ...

Les problématiques traitées

Stress, angoisse, dépression, troubles du sommeil, phobies, douleurs chroniques, acouphènes, bégaiement ainsi que les enfants HPE, HPI, TDA et TDAH.

J'interviens également en entreprise, en crèche et résidence autonomie, Ehpad. Séance individuelle ou en groupe.

Quels bénéfices en attendre ?

Un mieux être global, une meilleure gestion des émotions et des outils à appliquer dans son quotidien.

Prends soins de ton cerveau et ton cerveau prendra soins de ton existence.