Association DPCTS

Comment se passe une séance ?

Après un premier contact téléphonique , au cabinet ou en séance Zoom. Une séance débute par un temps d’échange permettant de comprendre la demande, le contexte et les besoins de la personne, dans un cadre sécurisant et respectueux et de fixer un objectif écologique et atteignable.
Selon l’accompagnement choisi, la séance se poursuit par des temps de coaching, de pratiques de régulation émotionnelle, de respiration ou d’hypnose.
La séance se termine par un moment d’intégration et d’échange, afin de revenir progressivement à l’ici et maintenant. Des exercices peuvent vous être prescrits à domicile pour renforcer le bénéfice des seances.

Quelle est votre approche ?

L’approche proposée par l’association DPCTS est systémique, globale, humaine et personnalisée, "Tête, Corps, Coeur".
Elle prend en compte la personne dans sa dimension émotionnelle, corporelle et mentale, en respectant son rythme et son vécu.
L’accompagnement s’inscrit dans un cadre associatif bienveillant, sans jugement, favorisant l’écoute, la sécurité intérieure et l’autonomie progressive. Par différents exercies un travail personnel entre les séances vous sera demandé, que ce soitent des exercices de respiration, d'intégration ou d'auto hypnose

J'ai une approche pluri référencielle issue de l'Analyse Transactionnelle, de la PNL, de l'hypnose, j'ai cependant à l'ecole normale en 1987  obtenu une licence en Psychologie et sciences de l'éducation

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes consultent notamment pour des difficultés liées aux émotions, à la gestion du stress, à l’anxiété, aux périodes de transition de vie, aux troubles du sommeil, aux blocages émotionnels ou au manque de confiance, j'ai aussi des spécialités en arret de tabac, et hypnoantalgie.
L’accompagnement peut également concerner la gestion des difficultés relationnelles, scolaires ou des phases de questionnement personnel.

Quels bénéfices en attendre ?

L’accompagnement peut permettre de mieux comprendre ses fonctionnements internes, d’apaiser les tensions émotionnelles, de retrouver plus de clarté et de stabilité intérieure.
Les personnes accompagnées évoquent souvent un apaisement progressif, une meilleure écoute de soi et une relation plus sereine à leurs émotions et à leur quotidien.Que ce soit avec des techniques issues de la gestion du souffle, de l'auto tipi, de l'eft ou de l'auto hypnose. Mon objectif est de vous rendre autonome.

« Il n'y a qu'une route vers le bonheur, c'est de renoncer aux choses qui ne dépendent pas de notre volonté. »