Alizé Bichel

1 rue Maréchal Joffre, 57390 Audun-le-Tiche

Online beschikbaar Werkt aan huis

Over Alizé Bichel, Sofroloog in Audun-le-Tiche

photo portrait Alizé Bichel
photo diplome Alizé Bichel
photo cabinet Alizé Bichel

Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un temps d’accueil et d’échange afin de faire connaissance et de mieux comprendre votre parcours, vos besoins et vos objectifs.

La séance comprend :

  • un temps d’écoute et de recueil d’informations,
  • des exercices de respiration et de relaxation dynamique,
  • une visualisation guidée adaptée à votre situation,
  • un temps d’échange en fin de séance pour partager vos ressentis et répondre à vos questions.

Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement.


Quelle est votre approche ?

J’adopte une approche personnalisée et adaptée à chaque personne.
Je prends en compte vos besoins, votre rythme et vos ressources afin de vous accompagner vers un mieux-être durable.

Mon accompagnement vise à vous aider à retrouver un équilibre intérieur, développer vos capacités et renforcer votre autonomie au quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne notamment les adultes, adolescents et enfants confrontés 

  • le stress et l’anxiété,
  • les difficultés de lâcher-prise,
  • les troubles du sommeil,
  • le manque de confiance en soi,
  • la gestion des émotions,
  • la gestion de la douleur,
  • la préparation aux examens,
  • la prise de parole en public.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie permet de mieux gérer les tensions du quotidien, de retrouver un apaisement physique et mental et de développer ses ressources personnelles.
Au fil des séances, vous pourrez retrouver un équilibre plus serein et durable, améliorer votre qualité de vie et renforcer votre confiance en vous.

Elle agit également sur la respiration la détente musculaire et la conscience du corps Les exercices proposés sont simples accessibles et reproductibles au quotidien Ils permettent de mieux accueillir les émotions de prendre du recul face aux situations difficiles et d’installer progressivement un mieux-être durable dans la vie personnelle et professionnelle avec davantage de stabilité intérieure et une meilleure harmonie globale au quotidien et un ancrage profond et durable





Prijs : € 45 - € 55


Type publiek

Locaties

Betaalmethoden

Talen


Juridische informatie

Identificatienummer : 10263103300010

Rechtsvorm : Eenmanszaak

Oprichtingsdatum : 06/04/2026

Nieuws

Evenementen, nieuwtjes, stages, workshops, opleidingen...


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13 reviews over Alizé Bichel

5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (13 reviews)


HB

Helene B.

5.0 ★★★★★
Op 10/05/2026 - 185 dagen geleden

Elle est à l’écoute, bienveillante et sait mettre en confiance dès la première séance.

Naar aanleiding van een afspraak op mei 2026

Antwoord van de zorgverlener op 10/05/2026
Merci pour ton avis!!! Au plaisir de vous revoir!


SG

Séverine G.

5.0 ★★★★★
Op 06/05/2026 - 188 dagen geleden

A l'écoute Comprend ce que je ressens Travaille sérieux Le courant passe super bien et m'a mise à l'aise pendant la séance Super practicienne que je recommande à 100%

Naar aanleiding van een afspraak op mei 2026

Antwoord van de zorgverlener op 06/05/2026
Merci beaucoup pour ton avis et pour confiance. Au plaisir de se revoir!


AS

Anouschka S.

5.0 ★★★★★
Op 06/05/2026 - 188 dagen geleden

Madame Bichel est très à l'écoute. Elle met les gens à l'aise. J'ai beaucoup apprécié la positivité sans sa voix, ça m'a beaucoup réconfortée. Je recommande sans hésiter ! Je vais retourner la voir Merci pour votre aide précieuse

Naar aanleiding van een afspraak op mei 2026

Antwoord van de zorgverlener op 06/05/2026
Un grand merci pour votre commentaire! Vous avez tout pour réussir! Croyez en vous et en vos rêves!


AL

Alizée L.

5.0 ★★★★★
Op 21/04/2026 - 203 dagen geleden

Je recommande vivement cette sophrologue ! Dès la première séance, Alizé a su me mettre à l’aise grâce à son écoute bienveillante et son professionnalisme. Les exercices proposés sont adaptés, faciles à reproduire chez soi, et vraiment efficaces pour gérer le stress et les émotions au quotidien. On ressent rapidement les bienfaits, aussi bien sur le plan mental que physique. C’est un véritable moment de détente et de recentrage à chaque séance. Merci pour cet accompagnement de qualité !

Naar aanleiding van een afspraak op april 2026

Antwoord van de zorgverlener op 22/04/2026
Merci pour votre avis! Au plaisir!


DL

Déborah L.

5.0 ★★★★★
Op 11/04/2026 - 213 dagen geleden

Ma fille de 10 ans est TDAH et ses émotions sont décuplées, elle est très vive, toujours active et les séances l’aident à souffler, se poser, être plus calme. Grâce aux séances, elle arrive à se détacher de ses émotions négatives. Je vous recommande vivement Alizé pour son calme, sa bienveillance et son professionnalisme. Elle est très à l’écoute du besoin et du ressenti de la personne.

Naar aanleiding van een afspraak op april 2026


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Actief sinds 06/04/2026

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⭐ 13 Reviews


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  • Sophrologue
    2026
  • Badge de réussite Troubles du Neuro Dévelopement
    TND : Autisme, Dys, TDAH, TDI -École des TND (CHU deMontpellier) -
    2026
https://www.syndicat-sophrologues-independant.fr/
Syndicat des sophrologues indépendant

1 rue Maréchal Joffre
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