Over Écoute Transform’Active , Psychocorporaal werker in Montreuil

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Julie Berducq-Bousquet pour Écoute Transform'Active


Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?


❤️‍🩹 Situations difficiles qui se répètent sans pouvoir agir dessus

❤️‍🩹 Conflits interieurs 

❤️‍🩹 Manque de confiance 

❤️‍🩹 Anxiété

❤️‍🩹 Difficultés relationnelles


Quels bénéfices en attendre ?


❤️ Confiance en soi et dans la vie

❤️ Capacité d'auto-empathie

❤️ Clarté mentale 

❤️ Autonomie affective 

❤️ Liberté et choix



Quelle est mon approche ?

Atteinte d'une double scoliose dès l'enfance et après un parcours d'artiste puis de massothérapeute formée au massage Esalen, j'ai découvert l'auto-empathie et la théorie polyvagale de Stephen Porges. Un cancer du sein traversé en 2021 a donné naissance à l'Écoute Transform'Active®.

Cette approche holistique, à la croisée de la neurobiologie et de la psychologie des parts de soi, te permet de créer tes propres changements intérieurs : comprendre ton système nerveux autonome, et apprendre non pas à « lutter contre » mais à « bien vivre avec ». 

Pour cela, je m'appuie sur la théorie polyvagale de Stephen Porges qui permet de comprendre pourquoi le corps réagit avant la pensée. Je m'appuie également sur la pratique de l'auto-empathie qui permet de relier chaque émotion (sentiment) à un besoin nourri ou non nourri. Et puis je m'appuie sur mon expérience du jeu scénique pour mettre dans cette exploration interieure de la joie et du réenchantement. 

Alors, ce qui semble insurmontable devient appui, tes relations s'apaisent, tu retrouves fluidité et liberté intérieure. Car lorsque nous nous aimons vraiment, une interdépendance plus vertueuse devient possible — et ensemble, on peut créer un autre monde.


Comment se passe une séance ?

Chaque séance est l'opportunité de mieux comprendre ton intériorité à travers des exercices concrets et une écoute empathique active.

Pas à pas, tu découvriras comment ton espace de protection interne agit en toi.  

Tu apprendras à l’écouter avec bienveillance et à l’accompagner en conscience.  

Ainsi, tu deviendras acteur de tes changements intérieurs


👉 Le processus, c'est toi qui en est le garant et c'est moi qui t'aide à avancer dedans en toute confiance.

J'ai conçu cet accompagnement sous la forme de plusieurs formules qui regroupent chacune au moins 6 séances parce que tout changement intérieur passe par une exploration qui demande

1. un certain apprentissage qui passe par 

2. une pratique quotidienne et

3. un engagement de ta part vis à vis de tes attentes et tes besoins.

On avance tranquillement (ou pas) et dans l'absolu respect de ton corps et de ton contexte de vie.

Peu à peu, tu deviens de plus en plus autonome et à même de nourrir chaque jour cette qualité de présence à toi et à ce qui te traverse.


Ton Premier RDV 

La plupart de nos problématiques viennent de la qualité de relation que nous entretenons avec notre intériorité et d'un manque de compréhension de nos fonctionnements psychiques émotionnels et corporels.

S'embarquer dans cette sorte d'aventure nécessite de se choisir mutuellement et de se sentir en confiance.

Durant ce rdv,

👉 tu découvriras mon approche.

👉 Tu bénéficieras d'une écoute bienveillante et active afin d'exprimer librement tes aspirations et te relier à tes besoins profonds.

👉 Et tu repartiras avec une proposition de programme sur-mesure et quelques clefs de compréhension très utiles tout de suite !


⚠️ Si aucun des créneaux proposés ici ne te convient, pas de panique, réserve n'importe quel créneau et contacte-moi en spécifiant que tu souhaites un horaire différent. 



🛜 Plus d'infos sur mon site !


Créez vos propres changements intérieurs en toute confiance et autonomie

Écoute Transform’Active

Prijs : € 50


Type publiek

Locaties

Betaalmethoden

Talen


Juridische informatie

Identificatienummer : 48845888600030

Rechtsvorm : Eenmanszaak

Assurance professionnelle MAIF

Oprichtingsdatum : 01/11/2025

Nieuws

Evenementen, nieuwtjes, stages, workshops, opleidingen...


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2 reviews over Écoute Transform’Active

5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 reviews)


KA

Katia A.

5.0 ★★★★★
Kader & Sfeer ★★★★★
Luisterend oor & Welwillendheid ★★★★★
Duidelijkheid & Pedagogie ★★★★★
Stiptheid & Tempo ★★★★★
Op 23/09/2026 - 48 dagen geleden

Lors du 1er rendez-vous, Julie prend le temps de l'écoute, en toute simplicité. Elle propose des voies d'action et commence à nous faire prendre conscience de l'importance de notre système nerveux autonome en nous faisant faire des exercices très simples. La 1ere séance préfigure les suivantes. Le travail commence déjà lors de ce 1er rendez-vous. Tout est fluide et particulièrement respectueux. Je conseille à chaque personne qui recherche une meilleure compréhension et acceptation de soi de franchir le pas de ce 1er échange avec Julie dont la bienveillance est totale.

Naar aanleiding van een afspraak op juli 2026

Antwoord van de zorgverlener op 23/09/2026
Merci Katia, pour ce retour! Et bravo à vous pour ce processus en cours profond et audacieux.


BS

Bakhtaoui S.

5.0 ★★★★★
Op 09/05/2026 - 185 dagen geleden

Madame Berducq Bousquet m'a permis de m'apaiser, d'apprendre à mieux me connaître et surtout à m'accompagner vers moi même afin de réussir à enfin m'aimer. Elle a une qualité d'écoute et d'empathie exceptionnelles.

Naar aanleiding van een afspraak op mei 2026

Antwoord van de zorgverlener op 23/09/2026
Merci Sadek pour ce retour. Il me touche beaucoup. Je suis honorée de vous accompagner dans l’exploration de votre intériorité


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Actief sinds 01/11/2025

⭐ 2 Reviews


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