44 rue du Maréchal Leclerc, 56000 Vannes
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La séance de 60 minutes se divise en trois temps : temps d'échange, pratique dans le corps et partage post-séance.
Après un premier temps d'échange, les exercices de la séance sont choisis pour répondre spécifiquement à votre problématique (techniques respiratoires, mouvements corporels doux et visualisation).
Au fil des séances, vous développez, dans un cadre bienveillant et confidentiel, vos ressources et capacités afin de tendre rapidement vers l’autonomie. Ces outils, vous les gardez avec vous dans votre quotidien.
La consultation de sophrologie se déroule assise et/ou debout, sans équipement ou tenue spécifique. La sophrologie ne requiert aucun contact physique, je vous guide par la voix lors de la pratique.
Mais qu'est-ce que la sophrologie ?
Une approche intégrative :
Je suis sophrologue certifiée et formatrice labellisée Qualiopi. J'intègre des techniques complémentaires dans mon accompagnement et je prends en compte les dynamiques systémiques.
Une formation solide :
J'ai suivi un cursus complet et rigoueux de deux ans au Centre de Formation Sophrologie et Développement (méthode Caycedo). J'enrichis continuellement mes compétences en me formant à d'autres approches (premiers secours en santé mentale, méditation de pleine conscience etc.)
Une posture à la fois professionnelle et bienveillante :
Je vous accompagne avec écoute, respect et attention, pour un accompagnement sur mesure.
Vous vous sentez stressé.e ou envahi.e par vos émotions ?
Vous avez du mal à trouver le sommeil, à gérer l’anxiété ou à faire face à une période exigeante ?
Vous souhaitez vous préparer mentalement à un événement important, retrouver votre motivation ou renforcer votre confiance en vous ?
Vous avez envie d'être accompagné.e dans une période de transition ?
Et si vous aviez en vous toutes les ressources nécessaires pour traverser ces défis avec plus de clarté ?
Vous prenez du recul plus facilement face aux situations difficiles.
Vous retrouvez de la clarté, de l’énergie et une meilleure qualité de présence.
Vous gérez les imprévus sans vous laisser submerger.
Vous dormez mieux, vous récupérez davantage, et votre concentration s’améliore.
Vous alignez votre quotidien avec ce qui fait sens pour vous.
Vous vous sentez plus solide et plus confiant.e dans vos choix.
Bon à savoir : plus de trente mutuelles remboursent la sophrologie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Retrouvez moi à l'Espace Santé, 44 rue du Maréchal Leclerc à Vannes.
Au plaisir de vous accueillir prochainement en séance, au cabinet ou en visio.
Renforcez vos ressources. Reliez corps & esprit.
Prijs : € 60
Identificatienummer : 10388957200014
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Elle peut cependant être complémentaire à d’autres approches.
C’est pourquoi je ne pose aucun diagnostic, je ne prescris aucun médicament et je ne vous demande jamais d’interrompre un traitement en cours.
Je respecte le secret professionnel et j’accompagne chaque personne dans le plus grand respect de son individualité, de ses choix et de son rythme.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (1 reviews)
Johanne L.
Une séance vraiment agréable. Je recommande vivement Marie qui est très à l'écoute .
Naar aanleiding van een afspraak op november 2026Antwoord van de zorgverlener op 12/11/2026
Merci pour votre retour ! Être à l’écoute de chacun est essentiel dans ma pratique et je suis ravie que la séance vous ait fait du bien. J’aurai grand plaisir à vous accueilir de nouveau.
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⭐ 1 Reviews
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