Anaïs

Envie d’explorer votre arbre généalogique ? Envie ou besoin de comprendre vos schémas familiaux et ce qui peut se répéter au fil des générations ?

Formée en psychogénéalogie, j’accompagne avec plaisir les personnes qui souhaitent identifier et comprendre les transmissions intergénérationnelles pouvant avoir un impact dans leur vie actuelle. Cette approche permet de revenir sur son histoire familiale, de mettre en lumière certains événements, répétitions ou héritages émotionnels, afin de mieux comprendre ce qui nous construit et de trouver davantage de liberté dans nos choix.

La psychogénéalogie est une démarche d’accompagnement qui invite à mieux comprendre d’où l’on vient, à trouver sa place dans sa vie et à préserver son identité. Elle peut notamment aider à prendre conscience de certaines « valises » familiales qui ont pu être transmises et dont le poids peut parfois se ressentir dans le quotidien.

Infirmière de formation, je considère que l’écoute active, la bienveillance et le prendre soin émotionnel sont essentiels dans la relation d’accompagnement. Chaque personne possède une histoire unique et mérite d’être accueillie sans jugement, dans un espace sécurisant et respectueux de son rythme.

La séance se déroule donc en fonction des besoins et des attentes du client. La première rencontre permet avant tout de faire connaissance, d’établir un premier contact et de définir ensemble les objectifs de l’accompagnement. C’est également l’occasion d’identifier les questionnements, les difficultés rencontrées et ce que la personne souhaite comprendre ou faire évoluer.

Dans un second temps, nous commençons à construire progressivement l’arbre généalogique. Cette étape permet de rassembler les différentes parties de l’histoire familiale et de remettre certains événements en perspective. Au fur et à mesure, l’objectif défini ensemble permet d’orienter le travail et d’explorer les éléments qui peuvent faire écho à la situation actuelle.

Une fois l’arbre renseigné et les différents éléments identifiés, je vous accompagne pour mettre du sens sur votre histoire et prendre du recul. L’objectif est de vous transmettre des clés pour vous permettre de vous alléger de certains poids, de mieux comprendre vos fonctionnements et de redevenir pleinement maître de votre propre histoire.

Prêt(e) à vous lancer dans cette exploration ? N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre situation et vos attentes.

Comprendre son histoire, c’est commencer à écrire la sienne