David GIULIANO

Een sessie sofrologie en hypnose verloopt in drie stappen.

We beginnen met een gesprek (anamnese) waarin ik u uitnodig om uit te leggen wat u ertoe brengt, de balans op te maken sinds de laatste sessies, uw vraag te verhelderen. Ik stel u ook verschillende vragen om over de meest accurate informatie te beschikken, zodat ik u oefeningen en sessies kan aanbieden die zijn afgestemd op u en uw behoeften.

Vervolgens komt het kernstuk van de sessie. Ik bied u ademhalingsoefeningen, zachte bewegingen, visualisatie, tapping of hypnose aan.

Elke sessie eindigt met een nieuw moment van uitwisseling dat u in staat stelt uit te drukken wat u hebt gevoeld, bewust te worden van de middelen die naar voren zijn gekomen, en een klein doel voor de toekomst te stellen.

Mijn aanpak past zich volledig aan u aan.

Elke persoon die de deur van mijn praktijk opent, komt met zijn of haar verhaal, zijn of haar behoeften en zijn of haar eigen gevoeligheid. Daarom bied ik geen kant-en-klaar protocol aan. Ik combineer verschillende technieken uit de sofrologie en hypnose, maar voeg er ook hartcoherentie, EFT (Emotional Freedom Technique) of MOB (Mouvement Oculaire Bilatéral) aan toe. We bespreken samen wat het beste bij u past om u te helpen rustiger verder te gaan.

Sofrologie en hypnose zijn geschikt voor:

• Het beheersen van stress en emoties;
• Burn-out, depressie, rouw of revalidatie na een beroerte;
• Angststoornissen, ASS (autismespectrumstoornis), neurodiversiteit, overgevoeligheid;
• Pijnbestrijding;
• Trauma's en emotionele wonden;
• Fobieën en verslavingen;
• Slaap- en concentratiestoornissen, mentale voorbereiding.

Sofrologie en hypnose bieden zeer snel praktische en concrete hulpmiddelen.

De kern van mijn praktijk is om u met alle welwillendheid te begeleiden, zodat u uw vele innerlijke bronnen kunt ontdekken en laten opkomen die wachten om door u te worden onthuld. Ik zal u niet kunnen behoeden voor moeilijke momenten in de toekomst, want het leven bestaat uit geluk en moeilijkheden, maar ik help u bewust te worden van de vele middelen die u tot uw beschikking heeft om rustiger verder te gaan, meer verbonden met uzelf en bewust van uw vele kwaliteiten.

De quelles ressources avez-vous besoin aujourd'hui ?