Thibault Dantigny

Vous vous retrouvez toujours au même endroit dans vos relations ? Vous vous effacez par peur de perdre l'autre, vous vous accrochez quand le lien devient incertain, ou vous coupez au premier conflit. Ces réflexes ont une logique, et ils se comprennent.

Je suis coach relationnel certifié. J'accompagne des adultes, en couple ou célibataires, qui fonctionnent bien par ailleurs mais retombent sur le même mur dans leurs relations : ne pas savoir poser une limite, dire oui en pensant non, choisir encore le même type de partenaire, avoir peur d'être de trop.

Comment se passe une séance ?

Les séances ont lieu en visio, partout en France et dans la francophonie. Tout commence par un premier échange offert de 30 minutes, pour comprendre ce qui vous amène et voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner. L'accompagnement se construit ensuite sur un parcours de quelques séances, avec une direction de travail posée dans vos mots dès le départ.

Quelle est votre approche ?

Repérer, Nommer, Essayer. Nous repérons ensemble la scène qui se rejoue, nous nommons ce qui se passe en vous à ce moment-là, puis vous essayez, entre les séances, une autre façon de faire, concrète et à votre mesure. Je m'appuie notamment sur l'approche systémique, la communication non violente et la PNL.

Pour quelles situations ?

S'oublier dans son couple, ne pas réussir à poser ses limites, la peur de l'abandon, l'attachement à des personnes indisponibles, les ruptures qui se répètent, les relations déséquilibrées, le manque de confiance en soi dans le lien.

Quels bénéfices en attendre ?

Comprendre ce qui se répète, retrouver votre place dans la relation, oser dire ce que vous voulez, et rester en lien sans vous perdre.

Le coaching n'est pas une psychothérapie et ne pose pas de diagnostic. Si votre situation demande un autre accompagnement, je vous oriente. Je suis adhérent EMCC France et supervisé régulièrement.

Comprendre ce qui se répète, choisir de changer.