Self-leaders

Avant d'être un accompagnant, j'ai passé plus de 20 ans comme senior leader dans l'industrie pharmaceutique. Je connais la pression de l'intérieur, et ce qu'elle coûte : la fatigue qui ne part pas, cette partie de soi qu'on garde sous surveillance, l'impression de réussir sans être pleinement soi.

Gay et rejeté par ma famille, j'ai longtemps cru qu'il fallait choisir entre se conformer pour être accepté et être soi. J'ai compris que ce que je prenais pour des défauts étaient des méchanismes de survie. Le jour où j'ai arrêté de me battre contre moi-même, l'énergie est revenue, disponible pour ce qui compte vraiment.

C'est ce chemin que je vous propose, avec des méthodes qui permettent une vraie collaboration avec vos parties inconscientes (IFS et l'hypnose ericksonienne) et une capacité de dialogue interne qui favorise la présence. 

Quelle est votre approche ?

Nous avons tous en nous des voix avec des avis différents (des parts) qui parfois sont en opposition. Je vous accompagne à les faire dialoguer pour trouver un équilibre et vous permettre de choisir vos comportements plutôt que de les subir.

Je suis le guide, vous choissez le chemin et vous gardez le contrôle a tout moment de la direction. Vous repartez avec des apprentissages (auto-hypnose, ancrage) utilisables dans les moments qui comptent et des expériences profondes qui transforme votre manière de vous adapter à l'environnement.  

Comment se passe une séance ?

Nous clarifions d'abord ce que vous voulez changer, concrètement et en quoi c'est important. On construit le chemin le plus adéquat pour vous et on mets en place des balises claires pour assurez votre sécurité et l'absence de toute contre-indication médicale.

Puis nous avancons, progressivement, à votre rythme en s'appuyant sur l'intention positive derrière le(s) comportement(s) que vous voulez changer. 

En fin de séance, nous intégrons ce qui a évolué, pour que le changement s'installe dans la réalité quotidienne. Si une nouvelle séance est utile pour aller plus loin, nous l'envisageons ensemble.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous sollicité ?

• Des réactions que l'on a malgré soi: Vous savez comment vous dévriez réagir et pourtant vous refaites les même comportement qu'avant. Ce vieux schéma de protection encore actif, nous le remettons à jour pour qu'il répondre à votre réalité d'aujourd'hui.
• Un stress qui emprisonne : Je vous aide à retrouver présence et sécurité intérieure, pour redevenir libre de choisir au lieu de subir.
• Des injonctions empilées qui épuisent:  Tous ces « il faut » contradictoires. Nous les faisons évoluer pour qu'elles répondent vos besoins actuels.

Quelle que soit votre histoire, ce qui vous rend différent ou vulnérable, vous êtes bienvenu tel que vous êtes. C'est souvent là que se trouve le déclencheur d'un nouveau chemin.

Quels bénéfices en attendre ?

• Plus d'énergie et de capacité d'agir, parce que vous vous être plus en présence avec vous-même
• La capacité à rester plus serein dans des environnements complexes, rapide, instable et à haut enjeux
• Des comportements ajustés à votre situation actuelle, pas au passé.

Première séance gratuite

La première rencontre de 30 min est gratuite et sans engagement, pour établir si je peux vous aider ou si un autre accompagnement serait plus adéquat.

Où?
Présentiel à Rixensart (Brabant wallon en Belgique ou en visio

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Attention: Cet accompagnement ne remplaçe ni un soin médical ni une psychothérapie.

De la pression à la présence