Danielle ESTRADE

Travail en groupe en entreprise en présentiel à Rochefort sur une durée de - séances. Situation de départ stress en entreprise résultats obtenus : apprendre à mieux gérer les épisodes de stress au quotidien un état de bien etre physique, psychologique. Je vous recommande Mme Estrade : bienveillance, écoute, respect

Madame ESTRADE est une sophrologue qui peut être consultée en toute confiance. Elle est accueillante, très à l'écoute et met en place un parcours bien adapté en fonction des besoins. Les échanges sont toujours chaleureux et ses connaissances permettent d'atteindre le but fixé . Ne pas hésiter à faire appel à ses compétences.

Nous cherchions une solution pour aider notre fille victime de son stress et nous avons trouvé Danielle qui a su lui donner les clefs pour s'épanouir! Merci beaucoup pour votre professionnalisme et votre bienveillance.

"À quoi bon poursuivre alors que tout est perdu d'avance" je pourrais citer des dizaines de phrases comme celle-ci qui tournaient en boucle dans ma tête nuit et jour depuis 10 ans. La vie avait perdu tout son sens, je ne savais plus pourquoi je me levais, je fuyais tous les regards, je m'isolais le plus possible, faire cuire un steak était comme gravir l'Everest, le stress et les angoisses étaient encrés en moi, bref ,j'errais comme un zombi en me faisant plus de mal chaque jour ainsi qu'à mon entourage qui ne se résumait plus qu'à mes parents ; lors d'un Burnout on se sent vite abandonné. Lorsque j'ai failli perdre mon travail, la dernière petite braise, sur le point de s'éteindre, qui était en moi m'a conduit vers Danielle : la Renaissance. J'ai suivi de longues séances individuelles avec Danielle qui a ciblé tout de suite mes problématiques sans que je m'en aperçoive au début. Hors séance, Danielle se consacre encore à ses "patients", c'est ainsi qu'un jour, Danielle m'a accueilli avec mon profil inscrit dans ce que j'appelle mon carnet de bord. Mon rétablissement qui avait déjà commencé s'est accéléré et à chaque fois de manière exponentielle. Aujourd'hui, je n'imagine plus une journée sans rencontre, sans activité, sans objectif; les petites tâches du quotidiens font parti de la routine, je n'y prête même plus attention. Danielle, m'a aidé à me convaincre que j'existais et que j'avais le droit d'être heureux et de prendre du temps pour moi et c'est ce que je fais ; la preuve, au moment même où je vous fais part de mon expérience avec Danielle, je suis assis dans un parc, au milieu de personnes se promenant et je savoure cet instant. Après la "Renaissance" vient la "Reconnaissance " envers Danielle avec qui j'ai senti, dès le début, que le courant passerait mais sans croire un seul instant à cette métamorphose: merci à vous Danielle. Je guiderais les yeux fermés les personnes qui comptent le plus pour moi entre les mains de Danielle si elles étaient dans le besoin. Je vous recommande à toutes et à tous Danielle pour son professionnalisme, l'attention qu'elle vous porte en séance ou en dehors, la sérénité qu'elle transmet naturellement et enfin l'habilité et la finesse qu'elle a en elle pour que vous puissiez atteindre vos objectifs. Pascal

Agréable découverte de la sophrologie par le biais de différentes techniques de respiration, qui m’ont beaucoup apporté autant sur le plan professionnel que personnel. Un grand merci à Danielle.