Valérie POMMARET

PRENDRE RENDEZ-VOUS Quels sont les services proposés ?

Qui suis-je ?

Je suis Valérie POMMARET, Sophrologue, hypnologue, maître praticien en PNL et EFT à Bourg-lès-Valence. Experte en santé mentale auprès des SDIS 26/07 et pompier volontaire. Je pratique en Cabinet, à domicile, en écoles, en entreprise et associations. Également en  téléconsultation. Je propose des accompagnements pour tous, hommes, femmes, adolescents, enfants, individuellement et collectivement. Je m'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur mieux-être dans des domaines variés tels que le stress, les émotions, le développement personnel, l'efficacité professionnelle, la préparation mentale, la maladie. Mes outils sont la sophrologie, la programmation neuro-linguistique et l'hypnose ericksonienne, nouvelle et humaniste et l'EFT ( technique de liberté émotionnelle).

Quels sont les services proposés ?

Je propose des accompagnements personnalisés pour vous aider à progresser dans votre mieux-être. Je peux vous accompagner en cabinet, dans vos locaux ou en ligne. Mon souhait est de vous permettre de libérer vos blessures et de prendre conscience de vos potentiels d'épanouissement. Chaque accompagnement  se vit comme une expérience unique et riche de découvertes sur soi-même. 

Comment se passe une séance ?

Une séance dure  1h00 en moyenne. Vous disposez de moins de temps ? Je m'adapte. Chaque séance est personnalisée et adaptée à votre situation. Nous allons d'abord échanger sur votre demande et votre objectif. Ensuite, je vous proposerai des outils et des techniques pour vous aider à vous sentir mieux. Ces outils peuvent être de la sophrologie, de l'EFT, de la programmation neuro-linguistique ou de l'hypnose ericksonienne, nouvelle et humaniste. Enfin, nous ferons un bilan de la séance et je vous donnerai des exercices à faire entre chaque séance afin de faciliter votre autonomie.

Quelle est votre approche ?

Je m'appuie sur des techniques variées pour vous accompagner dans votre mieux-être. La sophrologie est une méthode douce qui vous permet de prendre conscience de votre corps et de vos émotions. L'hypnose est une méthode qui permet d'accéder à votre inconscient et de travailler sur vos croyances limitantes. La programmation neuro-linguistique est une méthode qui vous permet de reprogrammer votre cerveau pour vous aider à atteindre vos objectifs. Enfin, l'hypnose ericksonienne, nouvelle et humaniste est une méthode qui vous permet de lever les blocages et de développer votre potentiel. L'EFT pour libérer les blocages émotionnels et traumatismes. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Grâce à mon accompagnement, vous allez pouvoir prendre conscience de votre vie dans sa globalité et transformer votre présent ( anxiété,  douleurs,  émotions,  traumas, phobies,  sommeil). Concrètement vous allez vous sentir apaisé et libéré, plus confiant et avec une meilleure estime de vous même.  Vous libérez vos blessures et ancrez des expériences positives qui changent votre vision de vous-même et de vos relations.  Vous allez pouvoir retrouver votre équilibre intérieur et prendre soin de vous. En finalité,  vous retrouvez votre sourire et l'espoir. 

Retrouvez votre sourire intérieur