Alice LUSETTI

La sophrologie est une méthode thérapeutique qui vise à apporter des améliorations à partir d'une problématique concrète. Les champs d'application de la sophrologie sont nombreux. Elle s'adresse à tous : enfants (à partir de 6 ans), adolescents et adultes, désirant se préparer mentalement à : - un entretien d'embauche ; - une compétition sportive ; - un examen scolaire ; - un accouchement ; - une intervention chirurgicale ; - une représentation en public. La sophrologie permet également d'accompagner des personnes confrontées à des problématiques plus profondes, comme par exemple : - la gestion des émotions, du stress, des angoisses ; - les phobies ; - les troubles du sommeil et alimentaires ; - les manifestations psychosomatiques ; - la dépendance à l'alcool, au tabac, aux narcotiques ; - la dépression et les suivis psychologiques. Cette liste ne représente bien sûr qu'un exemple catégorisé de problématiques pouvant être abordées, chaque histoire et chaque vécu personnel étant uniques aux individus souhaitant se faire accompagner.